睡前不取隱形眼鏡
其實現在只有兩款隱形眼鏡是FDA認證可以佩戴過夜的，但即便這樣，也不排除會有風險。美國進行眼科管理學會的一項重要研究結果顯示，延時佩戴一個隱形眼鏡過夜，同只白天佩戴隱形技術相比較，前者患角膜潰瘍的概率是後者的10-15倍。 戴隱形睡眠可引起角膜缺氧，可導致感染和細菌。
近視成因是眼球變長，光線被投射在視網膜前，令遠方視野變模糊。由理大研發的DIMS鏡片除可影像投射於視網膜上令視物變清晰，同時可將影像聚焦在視網膜較前方，減慢眼球變長的速度，從而阻止近視加深。
如果只是來個20分鍾的小憩，不取倒也無所謂，但建議取下比較好?如果沒有按時醒過來發現學生自己還戴著眼鏡，不要著急立馬取下;因為我們此時通過眼睛不能過於傳統幹燥，你很可能會不小心剝落角膜。等待20-30分鍾，用人工淚液等潤潤眼睛，然後再取。摘下眼鏡的時候戴上框架眼鏡。
揉眼大意不講究
不論戴沒戴隱形眼鏡，非必要的戳、揉擦眼睛都是在自找麻煩。有時候眼睛癢，最好是先閉眼只撓眼睛的外面。揉擦太厲害也會弄破眼表引發炎症。
還有另一個原因，我們的眼睛受到粘膜的保護，粘膜是一種潮濕的組織，很容易被灰塵和細菌汙染，所以很容易滋生菌群。如果你的手部不衛生，然後又去揉眼睛的話，手上的細菌就很容易沾到眼睛上了。
在視網膜上投射清晰影像的同時額外於視網膜前方投射，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視加深，視光師須為配戴MyoSmart的兒童每半年跟進一次鏡片使用情況有效減慢近視達59%。
不給眼睛做年檢
第一次上眼科醫院的病人總跟醫生反映：我12年來都沒有檢查過眼睛，因為最後一次檢查的時候我的視力還有1.5呢。我們需要年年檢查眼睛，了解視力變化情況是一方面，最重要的是，我們需要掌握眼睛全面的健康狀況;眼睛缺乏痛覺感受器，如果血管出現破裂或者是長了腫瘤，只有在這些問題已經危及到你的視力甚至產生更為嚴重後果的時候，你才能意識到。
日夜緊盯電子屏
電子屏幕隨處可見：電腦、平板還有手機等，它們發出幽幽藍光 這些藍光對眼睛的傷害無異於太陽紫外線對眼睛的傷害。
如果讓你數小時不停歇地跑，你的小腿肯定會很疼。同樣的道理，如果你一整天盯著電子屏幕，眼睛豈能受得了。解決方法很簡單，每看20分鍾屏幕，就讓眼睛休息20秒鍾，可以眺望遠方，集中注意力於它處，緩解眼疲勞。
新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視加深。
匆匆上床不卸妝
沒洗臉就上床時間睡覺，這不但是僅僅是睫毛膏弄髒枕頭的問題;殘留的化妝品會堵塞導致眼睛以及周邊的腺體，刺激進行皮膚，悶出痘痘出現甚至是麥粒腫——這些對於眼瞼提升周邊的腫塊可疼了。
假睫毛也是萬萬不能戴著過夜的;睡熟之後你很有發展可能我們就去撓它們自己然後通過膠水會被揉進眼角引發各種炎症。
總結：想要發展做一個精致的女人就要從生活點滴開始做起，不能通過在外面光彩照人，回到家就好好搭理我們自己的雙眼了。長久以來，我們的雙眼也是會抗議的。
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