鼻腔護理不當有哪些危害?
1.鼻子是通往呼吸道的大門，也往往是細菌和病毒進入人體和致病通道，幸好鼻毛和粘液能夠粘附去除一些細菌、灰塵等異物。
2.鼻呼吸道的防禦機制，以及在鼻子嗅神經，可以識別氣味，防止有害氣體的吸入，如果鼻子，防禦能力的炎症會降低。
衞生防護中心傳染病處主任張竹君表示，有留意相關研究，兩病同屬呼吸道傳染病，噴鼻式流感疫苗邊度有？她呼籲市民盡量接種流感疫苗，萬一市民日後染疫，可方便分辨，並減低出現併發症的機會。
?大氣中的灰塵如果在鼻腔內留下太多汙垢，在得不到有效清理的情況下鼻子會變得面目全非。
鼻腔日常護理措施
寒冷，幹燥，灰塵是三個敵人的鼻子，保護鼻子應該注意這三個方面。那么，日常有哪些護理措施?
1.保持濕度
熱飯熱菜有利於鼻子可以保持相對濕度，至於戴口罩的利弊，雖然也是眾說紛紜，但至少可起到一個濕潤吸入空氣的作用，尤其我們值得我國提倡的是多漱口，漱口對於企業提高工作濕度很有發展效果，要堅持自己每次飯後漱口，有條件的用食鹽水和茶水漱口更好。
2.保溫
?保溫平時要注意周圍環境及外界氣候的變化，天冷時要注意工作和生活環境的保暖措施，要及時增添衣物。
3.環境要清潔
在一些基本塵埃多的環境中，可采用濕式作業、噴水進行除塵等方法，塵埃過多時間不宜通過采用使用此法時，可戴口罩，進入中國有毒物質化學蒸氣的場合，須戴防毒面罩或口罩，以排除患者吸入毒氣。
0%家長考慮為子女接種流感疫苗，希望減低子女因感染流感而誘發併發症風險，當中近七成想採用噴鼻疫苗，主要與子女怕痛、減少哭鬧等原因有關。
4.鍛煉
加強鍛煉，增強鼻和呼吸道的抵抗能力，是最根本的措施。
鼻腔是身體的第一道防線，總是與灰塵和細菌接觸，如果不小心保護，它很容易生病。
二、防止鼻腔疾病的保健穴位有哪些?
印堂穴、鼻根、迎香穴、風池穴、頭維穴。
護鼻保健操：(1) 首先取端坐位，上身挺直，將兩手搓熱，做好按摩准備。
(2)揉印堂穴(位於兩眉的中心)：將右手中指按壓印堂穴上，自左向右旋轉按摩5次，再自右向左旋轉按摩5次。
(3)推鼻根(位於鼻梁兩側)：將兩手食指輕放於睛明穴，自上而下輕推至迎香穴(位於兩鼻旁開0.5寸外)，然後再自迎香穴自下而上，輕推至睛明穴，各36次;
此外，據衞生防護中心最新監測數據顯示，本月十三至十九日期間，噴鼻式流感疫苗診所 及定點私家醫生呈報的流感樣病例求診率分別為零點五及十七（每千個診症計），本地流感的整體活躍程度維持在低水平。醫學會傳染病顧問委員會聯席主席曾祈殷解釋，港人在新冠疫情下注重個人衛生，及保持社交距離，亦估計今年冬季流感患病人數會較往年低。
(4) 揉迎香穴：將兩手食指輕按於迎香穴，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
(5) 揉風池穴：將兩手中指按住風池穴，由前向後旋轉按摩36次，再由後向前旋轉按摩36次。
(6)揉頭維穴(位於前發際額角處)：用兩大拇指按於頭維穴，其餘四指固定於前額，自下向上按摩36次，再自下向上按摩36次。鼻部保健操做完後， 可用雙手輕搓鼻部和臉部。
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