今日は通院日だったのに寝過ごしてしまった。昨日の夜は11時に睡眠剤を飲み、朝８：３０に目覚し時計を合わせたのにもかかわらず・・・。普段は11時に寝ると6時前には起きてしまうのに。昨日の夜、睡眠剤飲んでからお風呂に入ったのが悪かったのかな。結局、8：30にアラームはなったのだが、父がお風呂に入っていたため、自室に戻り父が出社するまでベッドで待とうと思ったのが大間違い、起きたら1時PMでした
。私の先生は週3回午前中のみで1時にはもういない。午後の診療でも同じ薬を頂けるのだが浮気は嫌い・・・。通院は来週の月曜日にしよう。幸い、薬はまだ2週間分くらいはストックがある（←真面目に飲んでいないから）。来週の火曜日は眠剤を飲まずに夜を明かそう・・・。やっぱり、来ると思っていた薬がないと不安になる・・・
。今日は天気がいいので桜でも見に行こう。ホントかウソかは分からないけど、桜の花の花粉には人間をHappyにして覚醒する作用がわずかに含まれているらしい。それを聞くと、となんとなく日本人が桜の木の下で、お花見を何百年間も毎年しているのが分かる気がしますね。実際なんとなく桜を見ていると楽しい気持ちになるしね。でも東京の下町や上野公園の花見客を見るとほんと花より団子よりもアルコールですね。マナーが悪い！ごみ持ち帰れ！
さっきこれ書いた後、買い物ついでに桜を見に行って来ました。やっぱり桜はイイ。でも桜の花粉の覚醒作用の前にスギ花粉に参りましたとさ。チャンチャン
。昨日の薬
ドグマチール（50mg）×１
メイラックス(2mg）×２
アレロック×２
デパス(1mg）×２
ロヒプノール（2mg）×１
ヒルナミン（5mg）×１
ハルシオン（0.25mg）×半錠
チネラック×１
酸化マグネシウム×１