ストレスたまってますか?

先日、アテニアの情報誌を手に取ると、

『あなたのストレス度をチェック』

というのがありましたので、興味のある方はどうぞお試し下さい。
私は結構ストレスたまっていると自分では感じておりましたが、やってみるとほとんどないらしいです・・・
う～ん？ではストレスではなかったら何?なんて考えてしまいましたわ。（笑）
ではやってみましょう。

1、夜中に何度も目が覚める。
2、寝ようとしてもなかなか寝付かれない
3、気がかりなことを思うと、動悸や頭痛、腹痛などの症状が
4、人に何か言われると、イライラしたり気になるほう
5、気晴らしや休みをとるのが苦手
6、他人がゆっくり仕事をしたり、話したりするのが気にさわる
7、お酒やタバコで緊張感をほぐすことも度々・・・
8、いつも慌しく、せかせか仕事や家事をしている
9、時間に遅れたり仕事に支障が起きるとイライラ
10、１日の仕事や家事をおえ、やけに疲れ果てていると感じる
11、何もやることがないと落ち着かない
12、友人や家族に神経質だといわれたことがある
13、とても心配になるとソワソワしたり注意力が低下

さぁ、皆さんはいくつチェックしましたか?
結果はまた明日。