ワンコイン処方献立1日目

まずは、昆布水の写真。
前の日に鈴木その子デザインのバカラのグラスに昆布と水を入れて冷蔵庫に入れておきました。
朝、起き抜けにまずこれを飲みます
夜の神経と昼の神経の切り替わりをスムーズにしてくれるという意味があります。

便秘ぎみの人にもこの昆布水はおススメです。

そして朝ごはん。

特大あんパンに新茶です。
鈴木式では、あんこがタップリ入った大きなあんパンも食べることができます。

そして午前中は、愛車のお掃除をしました。
車の掃除といっても洗車じゃなくて、室内清掃だけしました。
だって・・・、降りそうだったんだもん。
ってゆーか、ホントはめんどくさかったからなんだけどね。
室内清掃の仕上げに、ラベンダーとユーカリのエッセンシャルオイルを使ったルームスプレーをつくって車内にシュッシュッ、いい香りです。

おひるごはんは・・・

いいだこの昆布巻き・わかめ煮・わかめサラダ・のり・ごはんです。
いいだこの昆布巻き、昆布がトロリとあま～く煮てあっておいしいのなんの！

午後はどこかにでかけようかと思ったのだけど、ついついネットをやったり、ＴＶを見たりして過ごしてしまいました。

おやつは・・・

その子のクロコと新茶です。
クロコとは・・・、黒砂糖をかけてあるおかしです。
クロボーというお菓子、ご存知でしょうか？あんな感じのお菓子です。
ちなみにＳＯＮＯＫＯの新茶は、高地での特別栽培だとかで、気温が低いせいで、新茶の時期が今になっているそうです。

夕食は・・・

黄色いカレー・のり・ごはんです。
のりを使って、アラビアンナイト風の盛り付けにしてみました。

んでもって、この日記を書いたら、電気屋さんにデジカメを見に行こうかな～と思っています。
今度のテニアン旅行に持っていきたいからね！

ちなみに寝る前には「夜食」を食べるのですが、それは黒蜜ようかんの予定です。


そういえば、この献立を買いに行ったとき・・・
「お一人様カラオケ」にチャレンジしてみたんです。
ってゆーか、平日昼間にカラオケボックスを利用している人って多いんですねぃ！！
入店の際、名簿に名前を書いてくださいって言われたんだけど・・・
その名簿の人数の欄をみるとほとんどが「1人」でした。
んでもって、「カサブランカ」を歌ってみたんだけど・・・
まだまだですなぁ～
哀愁のカサブランカなら簡単に歌えるんだけどね～！

んじゃ、デジカメを見に行くとしますか！