自己中、お許しあれ!

ひろ~く、あさ~く、です
ささっと、流して下さい
アンチエイジングは切羽詰まり
可食キノコは、真剣です。

柿かき揚げうどん (゜ロ゜;

2017-11-24 09:49:58 | 期待外れ
京都と和歌山を結ぶ予定の、高速道路 京奈和道路 話を広め過ぎて、混むと困るのだが。。。 一部、未開通の箇所があり 大和郡山から和歌山の岩出迄 なんと、太っ腹の ”無料” 奈良市から和歌山の海辺が お安く、”時短” になったでごじゃる そこに、出来た 御所サービスエリア の中に、出来た 御所の郷 で、見つけた まさかの ”柿かき揚げうど . . . 本文を読む

体に嬉しい、天然ヒラタケ (*^ー^)ノ♪

2017-11-20 08:24:18 | アンチエイジング
キノコ仲間から 頂きました 天然ヒラタケ 大根:短冊切 ヒラタケ:細切り オイルでちゃちゃと炒め 酒チョイ多め、醤油適量、味醂少々で煮含め 最後に溶き卵流し入れ かんたん! 冷えて尚、美味しい (*^ー^)ノ♪ 含まれる栄養 カリウム(260mg)、葉酸(71mcg)、ナイアシン(7mg)パントテン酸(2.36mg)、食物繊維総量(3.7g) 期待される効能 高血圧予防、心筋梗塞予 . . . 本文を読む

孫の好物 \(^_^)/

2017-11-16 09:22:25 | アンチエイジング
孫が大好き ゼリー 今日はりんごゼリー でごじゃる クックゼラチン 1袋(5g) ナタデココ 210g りんご 一個 りんごジュース 200CC クックゼラチン 一袋にコラーゲン4600mg うたい文句が ”毎日コラーゲンをとろう” 飲み物から鍋、ご飯にまで 幅広く混ぜて。。。 アンチエージングに貢献 間違いなしでごじゃる !! (*^ー^)ノ♪ . . . 本文を読む