今日は仕事に早めに出て一日の予定を確認して仕事に臨みました。
お陰で何とかなりました。
これです。
準備をして臨む。
これしかないです。
ミスもありましたが。
よし、頑張るぞ。
明日は病院です。
話すことが沢山あるけど病状は悪くないので１０分診療です。
よし、寝るぞ。
今から仕事です。
行きたくないなー。
社員の人が近づいてきて「やばい！気づいてないんだろーか？」とか思って指摘されて直して。
監視員とか気が付く仕事は駄目なのかなー。
レジとか品出しとか単純作業を繰り返すのがいいのかなー。
とりあえず、４月まではがんばりまーす。
今日は休みです。
朝起きたら、やたらと何故か嬉しかったです。
連勤を乗り切ったからですかね。
２度寝して今の時間。
納豆と冷凍オクラと生卵のドロドロご飯と、茄子の煮びたしと、ピーマンと塩昆布を混ぜたものを食べて今の時間です。
朝からベランダに人がいてものすごい音がしてました。
３月末までは工事なので辛抱です。
仕事で悩んでます。
気が付かないのです。
いわれないとできないのです。
後から入ってきた人に抜かれてる気がします。
２０歳くらいで覚えがいいのです。
悔しいんですけどどうしょうもないです。
薬で抑えてるんですけど緊張を上げて取り組むしかないですね。
何かやることはないか？・・何かやることはないか？と頭の中で念じて。
これくらいの仕事ここまでやらんといかんのか！！と思いますが無能なのでしょうがないです。
まあいいや！！よく寝れそうです。
お酒は節酒してます。
日勤が終わって明日は休みです。
今から洗濯です。明日が休みだと心も洗濯されます。
仕事は相変わらず気合が入らず、気が付かないで指摘されてなんとかなってます。
後味悪～。
普通は今から飲むのですが節酒をしてるので２１時まで我慢して寝酒だけにします。
血圧を１３０台までもっていくのだーーー。
運動もとりいいれようと思います。
自転車、自転車。
こぎこぎで血圧降下だーー。
もう、晩御飯はつまみではありません。
晩御飯です。
お酒の影響を最小限にして来年の健康診断は褒められるぞ～。
中居君が倒れたのがショックです。
お酒飲んでたら、あーあなるのか？
とかいう感じになってます。
作り直すぞーーー。
今日は昼から仕事です。
昨日、節酒をしましたが思ったより節酒できませんでした。
どうも、一定の量があってそこまでいかないと寝れないようです。
今度、測ってみます。
昨日は谷村新司を聴くと寝れました。
焼酎は３００ｃｃくらいかなーー。
６日で一升。
それでは血圧が下がりそうにありません。
う～ん。今度、病院で相談だーーー。
お酒の体への影響をなくしたい。
昨日は２週間ぶりの通常営業でした。
年末は水泳の強化指定選手の合宿とかが入り貸し切りだったのです。
一日、監視をしました。
半分は待機なので話をしてると、お酒の影響の話になりました。
私は毎日飲むのですが健康に影響がでてます。
血圧が高く、尿酸も高く、段差のないところでつまづき、飲まないと寝れません。
どれも、依存症の症状でそろそろやばい気がします。
中居君が健康やばそうですが、年下がやばくなりショックをうけてます。
思い切って入院して断酒しようか？とか話してました。
飲まないと寝れないというのが入院する理由です。
このままでは早死にしそうです。
１か月でも入院して断酒して。
断酒かーーー。楽しみないなーーー。
節酒はどうだろうか？
昨日は３０分しか飲んでない。
休みの前の日なら寝れないでもいいので、その日を休肝日にしたら厚生労働省の基準に当てはまる。
まずは、節酒をやってみよう。
駄目なら断酒だ。
今日から出勤です。
仕事はないのです。
なのに出勤。
会社で掃除とかをして過ごしました。
ゲームの話題が多いので、おじさんはいまいちついていけません。
午前中は見えるところに人がいるという感覚が慣れませんでした。
今考えたらだけど母親が亡くなって１年引きこもりましたから半年ちょいでよくここまでもどしました。
リカバリの力と調整の力は人な並みにあるようです。
動いたのでお腹がすきました。
暖かい食べ物が欲しいです。
鍋でもします。
まずは風呂だーーーーー。
朝方から眠れ昼寝もしました。
さて、休みも終わりです。
今年の正月は寝正月でした。
ひたすら、ボーーーとしました。
明後日からは通常営業になります。
ボチボチ、エンジンをかけて４月にはついていけてる感がでるように。
駄目なら辞めたほうがよさそうです。
後退は避けたいです。
でも、記憶なら集中したら高まりますが注意は意識しても気が付くことは気が付くし。駄目なものは駄目。
注意という苦手なことに手を出してる気がしてきました。
ただ、職場が受け入れてくれてるので何とかなってる。
いい人の職場なのです。
あまり堅く考えず居づらくなるまで粘るという手もあります。
銀行もその手でいけば続いたかもしれません。
カッコつけず何となく続けるのです。
正月休暇最終日です。
緊張が高まってるみたいで３時に起きました。
お腹が空いてます。
布団の中でウトウトしてるときに縁が切れてる兄のことを思い出しました。
何もできないような人で私が安心しきった性格になったのは兄の影響が大きいです。
どんなにだらしがない生活をしても、兄より下にはならないという安心感があったのです。
ドリフターズでいうところの高木ブーです。
結果として向上心のない家になってしまいました。
いいですけど。
一端、リセットしたら仕事が向上することがあるので、この休みを上昇につなげたいです。
７連休で仕事は完全に忘れてました。
頭がボケてるともいうけど。
プールの監視員という仕事について、頭がボケるという感覚が出てきました。
スーパーの品出しではなかった感覚です。
注意力がいる仕事なので、こういう感覚がでてきてるんでしょうね。
まだ、ついていけてる感じしないけど。
周りがいい人なので何とかなってる気がします。
私のキャパはこえてるのかな？
いざとなれば、また品出しでもします。
体を使えばなんとかなるさ。
気が付けば連休６日目です。
明日で長い連休も終わりです。
よく寝た連休でした。
睡眠はバロメーターなので体調もいいようです。
普段通りの正月でした。
ブリの刺身を食べたことくらいでした。
今朝もいつも通りのホットサンドを食べました。
長い休みなると人恋しくなり、連勤だと休みが欲しくなり適度に働くのが性に合うようです。
働いてる合間に休み休養をとりが一番のようです。
普通、食べていくにはハードワークなので障がい者雇用なんでしょうね。
能力キチキチで生きていくのが賞賛される風潮はいまいちです。
新年あけましておめでとうございます。
昨日は１時頃寝たんですかね。
さだまさしのコンサートがあってたのを覚えてます。
起きたら快晴。
ご飯を食べて今音楽を聴いてます。
新年は「夢をかなえてドラえもん」から始まりました。
いい曲ですね。
年賀状は眼鏡屋が送ってくるくらいです。
会社を辞めた時に一時的に１００枚近くになり整理してたらゼロになりました。
年賀状って送れば来るのであまり関心がありません。
来なくなるもんですね。
今年、５４歳になるんですが、若い頃銀行にいて５５歳定年だったので金融に入った同級生は定年まじかですね。
時がたつのは早いです。
光陰矢の如しですかね。
今年はキャンプとかしたいです。
去年はバイトと家事とお酒と音楽でしたね。
今年はもう一つ作りたいです。
不思議なもので年明けたら、さみしくないです。
