アップダウンで脚のサビ落し

超が３つくらい付くほど久しぶりに

自転車に乗った（苦笑）

もちろん、サビついた脚のメンテ（笑）も

かねてということだわね。

距離は短く、負荷はやや強く・・

それにしても回らねぇなぁとボヤキつつ、

でも、夏空の下を走るのは楽しいね。

熱中症や痙攣などもなく、ほどよく

楽しめたツーリングでした。

 

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