ダイダロスの空

楽しい仲間たちとの気ままなアウトドアスタイルを横浜からリリース

カラダにやさしいお粥でいこう

2017年07月12日 | LIFESTYLE

毎日クソ暑いですね。

蒸し蒸ししてグッタリだわ。

ここは熱中症も気になるけど、

気がつかぬ間のパワーダウンも

また注意が必要。

夏バテ(もうかよ!)の方は

こんなメニューでカラダに

やさしく栄養補給だね。

おだし東京のお粥シリーズ(笑)

写真は季節ものの鱧(ハモ)だけど

その他のメニューもオススメだね。

食べるというより沁みる~って感じ。

もちろん、一杯やったあとにもね。

 

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