月間平均16006歩/日～2022年12月～

先月に引き続き、月の末日に本人の備忘だけのために記録している今月のウォーキング回顧です。
今月もすべての日で目標としている15000歩超を達成・継続できました◎

今月の月間最多歩数は12/8の18,677歩でした。

コロナワクチン4回目接種の翌日(12/28)は
悪寒と倦怠感の副作用がでましたが、
病気じゃない！と割り切って頑張って歩数稼ぎしました。

継続は力なり、という言葉を信じて
2023年も健康を継続できるよう
毎日のウォーキングを続けたいと思います。