今を

よしっ！



もう何も考えない！

考えたくない！



今を生きて、目の前にあるものに集中する。



無心になれる何かをするのもいいかもなー。



本で読んだけど、例えばけん玉とか、火をおこすとか、人によりけり。



運動…ビーズ…とりあえず今は本を読んでいる。



本なら私いっぱいある
(^^)v