早く寝たのに眠い。
なんで？
食欲のない朝。
ブルーベリーとヨーグルトをなんとか食べて、しばらくしたら、納豆ご飯も食える気分になった。
きょうもよく動いた。
先日は仕事終わりにぐったりしてしまったけど、同じ作業をしても慣れたのか、まあまあ大丈夫だった。
とはいえやっぱり終業後にちょっとキタ😵
気分転換にスーパーに寄る。
最近買い食いしてない。
久々に、コロッケを買ってみた。
体がカロリーを求めている。
家には、しじみ汁、タコ唐揚げとかもあった。
肉も。
金麦の500は貰い物。
汗はかいたけど、汗だくではないから、水分とりすぎもよくないかな。
朝までもたないのはさすがに😅
スイカのせいもあるのかな。
昨夜食べたら、今朝ぼうこうやばかった。
