近頃の課題

昨日の記憶…。
おとといの夜よく食べたなぁ。
パンにカビはえてた。
会社の昼休みは50分。
もっとゆっくりしようとするけど、5分以上前に机に戻ってしまうなぁ。
夕食のしょうが焼きがしょっぱかったな。



ていうか有吉と夏目三久のニュースにびっくりした！！
違うの！？
まあどっちでもいいけどさ
(^w^)



そろそろ髪を染めようかな。
白髪がちらほら。



夜にたくさん食べることへの対策。

今までは、朝昼に充分食べていれば、夜にたくさん食べないのではないかと思っていた。

しかし、どうせ食べるのだから、朝昼を控えめにしたら？と思い付いた。

朝昼しっかり食べて夜少なめが理想なのは分かっているが、時間が少ないし、仕事に影響が出るのでそれは無理かと。
お腹いっぱいで動くのはな…。



と、女性特有の溜め込み期にいかにあまり蓄えないかを試行錯誤する日々。