でも、マシンを使って・・・ 病気だ

05/28(水)　元塩公園コートでHALFの練習

09:30頃、コートに到着。

　今日も良いお天気、

　　　ちょっと蒸し暑いが、風も無いテニス日和。


今日は参加者が、9名。


綿毛がふわふわ舞う中で、

　　大汗掻いてテニスを楽しみました。




本日のドンキーの独り言

　”ちょっと疲れが溜まってる？”


　　ゴルフの素振り練習と、

　　　　軽い筋トレを続けているので、
　　　　　（最近手に入れた、
　　　　　　　　　　腹筋マシン”ワンダーコア”のやりすぎかな？）


　　　　我が家を出る前から、体の動きが悪い。



　　飛んで来るボールに対して、反応が悪いし、
　　
　　　　　　　　　　　　ストロークするときの体勢が整っていない。


今日は、全体の練習が、12:00頃終了したので、

　　　一人で、マシンを使って、ポーチと、ストロークの練習。


途中で、コートの前の道を、

　　買い物帰りの妻が通り過ぎようとしたので、

　 　　　呼び止めて、少しストロークの練習をさせる。


12:30頃、コートにブラシをかけて、練習終了。







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