10/19(月) よく動いた、結構な運動量になる。

元塩公園コートでHALFの練習


初めは曇っていたが、
　次第に日差しが強くなり、暑さを感じる。
　久しぶりに、しっかり汗を掻いた。


相手に思う様にストロークしてもらい、
　軽く正確にリターン。

　結構な運動量になる。

　こんな練習もたまには良いかも・・・






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