ボール転がし

みなさま　こんにちは　

ドエル東志和です　

先日、入居者様が集まられるリビングでボール転がしを　やってみました　

声をかけ合いながら、ボールを机の上で転がしてみたり　

時には歌を歌ってみたり

しりとりをしながら、ボールをお隣の方へ回していくなど　

とても良い運動になったようでした　

運動といえば、昨日、今日ととても良いお天気だったので　散歩にでかけました

やはり外の空気を吸うのは気持ち良いもので、皆様で深呼吸をしました

紅葉や柿の実をみつけ、皆様で秋を感じて帰りました