午前中にさっさと買い物やら家庭菜園やら、時には洗濯終わらせて...

がっつりサウナ→水風呂→サウナ→水風呂

うまうま!
送迎バスで お気に入りの温泉へ♨️

がっつりサウナ→水風呂→サウナ→水風呂
そして 本当は銀のヤツがいいのだけれど...

二缶目🥫は味変で...

二缶目🥫は味変で...
そして晩飯当番なので...
今日は鷄の塩麹スープと昔ながらのナポリタン

しばらく漬け込んだ塩麹鷄

野菜は椎茸、キャベツ、人参、大根、玉ねぎ、しめじ...

鶏がらスープも入れながら

クレイジーソルトも...

しばらく漬け込んだ塩麹鷄

野菜は椎茸、キャベツ、人参、大根、玉ねぎ、しめじ...

鶏がらスープも入れながら

クレイジーソルトも...
適当に炒めて...

ブラックペッパー 多めにふって

ブラックペッパー 多めにふって
煮込んで完成!

昔ながらのナポリタンは 決めてはハジが赤色のプレスハム!😁

昔ながらのナポリタンは 決めてはハジが赤色のプレスハム!😁

うまうま!
あぁ また食べすぎ飲み過ぎ!
今日はビール、発泡酒、ホッピー、ハイボールと
飲み過ぎ〜😋😅😋😅