七草粥 2023-01-07 11:22:20 | 日記 七草粥を食べ少し休みヨガプログラムを行った最後に近づいてあと2つかそこら残っていたが無理をしたつもりはないが左腰を痛めてしまったしばらく動けず ストレッチをしながらじっとしていた腰ベルト巻いて療養中今までに痛めたことは何十年も前の話、トイレも大変 おしり拭けない!アハハです #身体 « 検圧計 | トップ | 温泉 »
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