対策

インフルエンザが園でも流行ってきているようです


我が家で予防接種を受けたのは
仕事上私だけ


基本的に
インフルエンザの予防接種への期待はしない方


だって
予防接種を受けてもかかる時はかかる


よく
予防接種を受けていた方が
かかっても軽くすむよ
と言われるけど


我が子2人は
昨年度インフルエンザにかかり
薬を飲んで速攻で解熱
元気いっぱい


予防接種しなくても
軽かったよ


でも
かからないに越したことはないわけで


我が家での今年の対策は
手洗いの徹底と食事です


手洗いはまあいいとして
食事は玄米食へ移行
とは言っても硬いので
白米と混ぜて食べる


そしてヨーグルト
R1をはじめ
数種類のヨーグルトを食べる


そして基本粗食


これは以前からだけど


さあ
今年はどう出るか


玄米とヨーグルトパワーに期待！！


楽しみだー！