最近は、夜中の2時から4時の間に目が覚めて、腹が減っていて、食パンを食べてしまうというパターンが多かった。
夜中に食べると、朝起きた時、頭が重い。
夜中起きて食べるのは悪い習慣、癖である。
夜中起きても、食パンは食べず、飴かガムで空腹をしのぐように変えたら、
朝起きてからの体調は良くなった。
私が１日に必要なカロリーは
2177キロカロリー
として生活してみようと思う。
実際は私が１日に必要なカロリーはこれより多いので
2177キロカロリー分しか食べなければ
痩せるはずなんだが。
実験は成功して、仮説は証明されるか？
参考リンク
ベニシアさんの息子の名前が悠仁であることを知って、ユージンという名前は外国人にもある国際的に通用するハイカラな名前だと思った調べたら、ギリシャ語で「高貴な者」を意味する男性名エヴゲニオス（ευγένιος）に由来する名前だという。秋篠宮家の悠仁様もエヴゲニオスに由来するのかな？
自分で作るというのが、大人な判断だろう。
健康的な調理済み食品を売って欲しいというのは少し、子供な意見かなと我ながら思うけど、少し味気なくなっても、塩分、油を抑えた健康的な調理済み食品を食品メーカーには勇気を持って売って欲しい。
味気なくなることで売れないジレンマを乗り越えて。
デルブーフ錯視の意味するところは、
食べ物を必要以上に大きな皿に盛り付けてしまうと少なく見える
だから、量に見合った大きさの皿に盛り付けて少ないと感じないようにした方が食べすぎ防止になる
と最近さとる。
この世の中に売っている調理済みの食品が
美味しいけど、健康に悪いからだろう。
食べ物は美味しくないと売れない
多少健康に悪くてもメーカーは消費を美味しくしたい
健康のために、塩分控え目で、油が少ない商品を作ったならば、味気なくて買ってもらえないかもしれないジレンマがある。
しかし、世の中の一部の人を見れば、自分で食事を作る手間を惜しみ、売っている調理済みの食品を食べる生活にどっぷり浸かっている。日に日に健康が失われる
多少味気なくても、健康に配慮した食品を勇気を持って食品メーカーや小売事業者は売り出して欲しい。
正確ではなくてはなりません。
人の思いは様々あって良い。
そういう考え方もあるかと諭されることもある。
人の思いが揺らめいて、様々あるのは素晴らしい。
けれど、科学的事実は揺らめきのない普遍性を持ってそこに存在しなければならず、
科学的事実を詩に書く時は正確でなくてはならないと思った。
一番言いたいことを言いたい。
昨日と考えが変わった。
その日のうちに一番言いたいことを
一日１つツイートしたい。
今まで好きな若者言葉第1位は私の中で"エモい"でしたが、今日から変わりました。"隣れる"です。
2
2^2
2^(2^2)
2^(2^(2^2))＝65536
までは見慣れた数の大きさだが
2^(2^(2^(2^2)))=2^65536
は
log2=0.3・・・であることを考えると
およそ２万桁の大きな数。
2^2
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2^(2^(2^2))＝65536
までは見慣れた数の大きさだが
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は
log2=0.3・・・であることを考えると
およそ２万桁の大きな数。
ゆっくり休めた、たくさんの人と話せた。
七月ブログを休んでるとき、
ツイッターで
知り合いが考えたハッシュタグ
#参院選をバズらせたい
を拡散させるべく頑張っていた。
身体に障害がある方、ALSの方が国会議員になる歴史的な結果になった。
三週間ほどブログを更新していなくて申し訳ありません。
私がブログを更新していないときは私のツイッターを見てください。
ブログを更新していなくても、
ツイッターは更新しているかもしれません。
ツイッターも更新していないときは許してください。
ほかにやることがある時かもしれません。
更新していなくとも生きてはいるとは思います。
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