やっぱり雨ですねぇ。。。
朝走ろうかと思ったんだけど、止めて良かった。（←その分熟睡）
明日には台風の影響もあって、強雨になるんだとか・・・
せっかくの３連休も、家から出れず仕舞いになっちゃうのかなぁ。
さて、昨夜HipHopで汗を掻いた後、帰りに寄ったのが『まるきんラーメン』。
以前から水戸街道を通る度に気になっていたんだけど、今回初めてトライ！
値段 . . . 本文を読む
いやぁ、湿気が多くて嫌ですねェ。。。
ちょっと寝苦しい夜でした。
そんな昨夜は、ＫＳＣフットサル。
雨もうまい具合に止んで、湿気も手伝って汗が出るわ出るワ。
右腿裏を傷めている僕は、かばいながらのプレーをしていたんだけど、ついつい熱くなってきて頑張っちゃう。。。
終了後ＫＳＣ入口で、久し振りにmidoriさんと遭遇。
「hirokoちゃんに負けられないから . . . 本文を読む
トップ画像の夕陽、綺麗でしょォ～！
昨日の午後６時４０分頃、ＫＳＣジムからの眺め。
「明日、晴れるかなぁ。。。」
そんなことを心配したのは、今夜ＫＳＣフットサルがあるからなんダ。
予報によれば、夕方から雨とか。。。
夕陽を見て気分良くなった僕は、ラボードでこの夜も軽く走ることに。
でも。。。
１０ｋｍほど走ったところで、患部が温まったせいか、 . . . 本文を読む
トップ画像の夕陽、綺麗でしょォ～！
昨日の午後６時４０分頃、ＫＳＣジムからの眺め。
「明日、晴れるかなぁ。。。」
そんなことを心配したのは、今夜ＫＳＣフットサルがあるからなんダ。
予報によれば、夕方から雨とか。。。
夕陽を見て気分良くなった僕は、ラボードでこの夜も軽く走ることに。
でも。。。
１０ｋｍほど走ったところで、患部が温まったせいか、 . . . 本文を読む
今朝、恒例のゴミ捨て（←今日は不燃ゴミの日）に出ると、桃の木があるお宅の前には、昨夜の雨で落ちたであろう桃が一つ。（トップ画像）
桃の木を見上げるともう程好く色付いていて、いつでも食べられるような感じ。
（早くしないと、カラスに食べられちゃうんじゃないのォ～）
そんな余計な心配をしてしまう僕。
さて、昨日のブログの補足を一つ。
パンの材料なんだけど、パン作り . . . 本文を読む
「いやぁ、本当に寝易い陽気ですネ！」 （by水野晴郎）
“梅雨眠、暁を覚えず”・・・なんちゃって。
今日は雨。。。
（明後日の夜はフットサルなんだけど、雨だよなぁ、きっと・・・）
まぁ、涼しく過ごし易いのはいいことです。
そんな昨日のこと。
宅配便が届く。（トップ画像）
我家の朝食の定番“手作りパン”の材料たちダ。
近所のママさん達も、各 . . . 本文を読む
いやぁ、今朝は気分的にスッキリしているんですヨ。
昨日のサッカーの試合、久々に“スーパーゴール”（←大袈裟）を決めて、試合にも勝って、夜はスーパー銭湯に行ってリラックスと、いい一日だったなぁ。
その試合でのこと。
ここんとこフル出場することが多く、昨日もフルだったんだけど。。。
試合途中で、右太腿裏に“ピキーン”と軽く痛みが走った訳。
「ちょっと交代できませんかねェ . . . 本文を読む
今朝も涼しいみたい。
昨日に引き続き、午前６時２０分に起されて（←ここ大事なところ）、娘の送迎担当を務める。
ただ、今朝はとォ～っても眠くてさぁ、パジャマのまま運転し、帰宅して直ぐに布団へ逆戻り。。。
一昨日のHipHopで頑張り過ぎた？のか、首が軽いムチ打ち症状になっていて・・・
（今日、サッカーの試合行きたくないなぁ・・・）
そんな子供のようなことを思いながらの二 . . . 本文を読む
今朝は６時２０分前に起床。
来週、娘がまたまた珠算検定試験（珠算５段・暗算２段に挑戦）の為、今朝も午前６時半から特訓があったんダ。
送迎担当を確実にこなし、そのままジョギングへと。
九州出張以来かも、外を走るのは。。。
ここんとこラボードばかりで走っていたんで、外ランの気持ち良さを再確認。
やっぱり、空気が動くのって気持ちがいいものですネ。
通い慣れた道 . . . 本文を読む
今日は３０℃越えになるとか。
梅雨の間の晴れ間、貴重ですよネ。
（ランニングシューズ洗って、干そうっと！）
今、ウィンブルドン女子準々決勝を観ながらの下書き。（←午前０時３８分）
シャラポア、苦戦してますねェ。
（それにしても、手足の長いこと・・・）
テニスを娘がやっているんで、試合観戦に行ったときのこと。
テニスって、静かに観戦しなきゃいけないんですよォ . . . 本文を読む
トップ画像、いきなり変な写真を掲載してゴメンなさい。。。
汚い僕の足はさておき、僕が毎日やっているのが“竹踏み”なんダ。
コレ、仕事場の机下に置いてあって、暇さえあれば乗っかっています。
実は、ジムスタッフの佐藤君お薦めのものなの。
「走った後の足裏は、赤血球が壊れているんですヨ。だから、足裏を刺激してあげることが大事なんです！」とは佐藤君の弁。
真面目な僕はそ . . . 本文を読む
昨夜、ＫＳＣで早速『東海道五十三次～５００ｋｍ走破』のエントリーをしてきましたヨ。（トップ画像）
これから、走るたびに記録されていくのネ。
初回の昨日、僕は頑張って１５．５ｋｍまで距離を稼ぎました！↓
他に仲間でエントリーしていたのは、
：minaPさん（←さすがシンデレラ）
：Ｋちゃん（←猿娘？！）
この両名。
そして、昨日の時点での距離は。。。↓
. . . 本文を読む
マッサージ明けの昨日、身体の調子はとてもいい感じ。
特に“肩”！
「こんなにスッキリしちゃうのォ？！」
ってくらい楽になったんダ。（←だったら、もっと早く通えば良かった）
マッサージ、３０分コースもありますから、興味ある方にはご紹介させていただきますヨ。
さて、昨日はサッカー公式戦だったんダ。
相手は早稲田大学のＯＢチームらしい。（←ユニフォームが決まってエンジ色なんだよね . . . 本文を読む
昨日、『ジェクサー上野店』でトレーニングした帰りのこと。
前から気になっていたラーメン屋『一蘭』で遅めの昼食をすることに。 （トップ画像）
麺の硬さ・スープの濃さ・薬味などが指定できるシステムで、伝票に希望事項を記入して注文するんですヨ。
麺は“超かた”（超硬め）を指定。
実は前日の落語会熊本公演打ち上げの席で、津軽三味線奏者の竹童さんと一緒にとんこつラーメ . . . 本文を読む
昨夜、松戸東口駅前にある『ワウディ』に行ってきたんダ。 （トップ画像）
「一階が居酒屋だとは聞きしかど 本当にそうだとは 思はざりしを」（談文）
本当に誘惑の多い建物に入っているんだぁ・・・ （←こりゃ危険です）
受付を済ませ、僕はいつものように先にシャワーを浴びることにした。（←仕事で汗かいたしネ）
すると、シャワーの他に浴槽があるんですヨ！
は . . . 本文を読む