メンタルも大事 フィジカルも大事 2021-02-22 05:02:00 | ✳︎日記 & 雑感。 メンタルとフィジカルは相関関係にあるのはよく知られています。フィジカル(身体)を整えて、メンタルにも良き影響を与えてあげたいですね!たった一つの自分自身のカラダなのですから〜♪
【フィジカルに宿るメンタルの秘密】身体から漲る本物の自信を取り戻す! 2021-02-22 02:44:00 | ✳︎最近、気になってる動画。 【フィジカルに宿るメンタルの秘密】身体から漲る本物の自信を取り戻す!https://m.youtube.com/watch?v=j7LBozyQMds