備忘録として20140627

6/27は金曜日。

久しぶりに社内の伝票整理など、社内にすごしました。
で、気付けば１９：００過ぎ。

難しい用事もないので、普通に帰宅。

とすれば、昨日サボった、スロージョギングを何とか
せねば。と言うことで急ぎ着替えてストップウォッチを
ＯＮに。

今日は天気も穏やかで凌ぎやすい天候。となれば頑張って
１０ｋｍを走ってみました。

何とか1ｋｍ/７：００を守ってのニコニコペース。

10ｋｍで72：08でした。

精進します。