そんな訳で4月もあっと言う間に10日ほど。
で、中学生のラガーも始動したことですし、春ですし、
何か日々の習慣を少し調整しようかなぁと思う今日この頃。
とりあえず…
・週2回は運動しよう(中学生の引率をいいネタとして)
・その分朝30分早く会社に行こう
・その分朝の時間を30分スライドさせよう
・飲む前に野菜ジュースを腹にいれよう
こんなちょっとした習慣を追加して進行中です
休肝日の習慣は身に付かなかったなぁ(爆)
で、中学生のラガーも始動したことですし、春ですし、
何か日々の習慣を少し調整しようかなぁと思う今日この頃。
とりあえず…
・週2回は運動しよう(中学生の引率をいいネタとして)
・その分朝30分早く会社に行こう
・その分朝の時間を30分スライドさせよう
・飲む前に野菜ジュースを腹にいれよう
こんなちょっとした習慣を追加して進行中です
休肝日の習慣は身に付かなかったなぁ(爆)