覚醒☆

風邪気味で自宅ｄｅごろごろしてまんた

３日寝ずに仕事こなしてたりヨガクラスの準備したりで

寝る感覚が解らなくなっちゃってた反動かカラダ痛めてから

爆睡するようになっちゃった


布団も一新し、ユニクロのヒートテックタイツを履いて寝ると

電気毛布でねてるかのよう・・・うっとり

気持ちよく寝れるってのは本当に幸せな状態☆

ワタシのヨガ師匠から電話があって、体を壊すのはヨガと向き合ってる

故に出てくる症状でもあるとのお話を受けなんだかすっきり

いつも自分を後回しにしてきたから、自分を一番に大事に優しく優先

してあげてとアドバイスを受けホロリ・・・

カラダでヨガを習得するのは誰でも出来るけれど

精神的にヨガを生きるって決意すると馴染むまでやはりきついものらしい。

あるヨガのマスターは、自分を一番に考えて生きることが

こんなに地獄を見るとは想像してなかった＆マイナスで隠れてた自分の

影の部分が噴出してくるとは・・・って

もがき苦しんだらしい。

巷で良く流行ってるヨガ教室とは異なり精神的に掘り下げていくヨガなので

ワタシにもきついところが出てきてるのかも知れない。

皆が暮らす社会とはかなり異なった世界観である事も確かなので

理解されがたい面もある分、とまどいも増えるとのことで・・・

先生に占い師より的確に症状から心情まで読み取り指摘されるとはっとする反面

今まで通った占い師が薄っぺらいものに感じられる・・・

ただのパートの主婦だったもんなぁ、占い師の実態は。



お酒があれほど好きだったのに今は自分からは求めなくなってしまった。

脂っこいものや、甘いものが好きだったのに今はあっさりした和食など

に落ち着いているし。

好転反応か、デトックスされてるのよと先生は仰ってたけど。




年に何回か目の覚める事をぱぱっと告げられる時があるので

うまくはいえないし言う必要も無いけれど道が固まって来てる時だと思う。



ももっちへ→携帯変更したから何回かかけたんだよね～

メール帰ってきちゃうし・・・超アナログ携帯から最新機種へ

スピリチュアル・・・

まだ舞台の感動がうずいてるワタクスです。

生理直前で寝てもさめても眠い！！！

でも本日はある光線が通過するらしく・・・


以下原文。



これは２０１３年まで続く、いくつかの私たちのボタンを押すイベントの始まりです．ユニバース２にあるとっても高い次元から放射されるウルトラバイオレットの光線がこの日地球を通過します．この光線は地球に１５時間とどまります．

とにもかくにも、これらはあなたのソウルとソウルグループに影響を及ぼす為に、ユニバース２から発せられたもので、ハートのチャクラに響き、自然界のブルーとマジェンタを輝かせ、あなたと地球の存在するユニバース１にある色の周波数域を超えたこの周波数の帯が、あなたとこの星を統合に導きます．


その結果、すべての想いや、感情が１００万倍に強烈に拡大します．そうです。繰り返しますが、全てが１００万倍か、それ以上に拡大、増幅されるのです．全ての想念、全ての感情、全ての決意、全ての意志、良いことも悪いことも関係無しに、病気も、ポジティブなことも、ネガティブなことも、１００万倍に強力に拡大されるのです．

この意味することって？あなたの想念は今まで、原因結果の法則にのって現れてきたけれど、この光は、あなたのフォーカスする想いに力を与え加速し、それが実現化する割合に対する時間枠もまた加速されるから、通常実現化する１００万倍速くそれらが現れるのです．

あなたの想念が、どこにフォーカスしているかで現実を造り出します．この光線は、あなたの選択次第でギフトにも、危険なツールにもなります．あなたのいつも思っているネガティブな想いの癖も、ほとんど即座に現実に現れるからです．

ミッション－１０１７

１００万人の人にお願いします．

この時に、この地球や人類、自分自身に対して、ポジティブで、哀れみ深く、親切な想いを持つことに集中してください．全てがこの時、まるで奇跡のと呼ばれるような感覚で、日頃感じている時間枠を超えた速さで現れるのです．全てはあなたの自然な選択ですが．愛、繁栄、癒し、富み、親切、感謝などのポジティブな想いに集中しましょう．

この光線が影響を及ぼすのは、どんなタイムゾーンにいようとも関係なく、２００６年１０月１７日の午前１０時１７分から
１０月１８日の午前１時１７分の１５時間です．

ピークは、１０月１７日の午後５時１０分！！！！！！！！

特別瞑想して過ごす必要なないけれど、そうすることはあなたに素晴らしい恩恵をもたらすことでしょう．どこかあなたの近所の自然の感じられる場所、たとえば、大きな木の近くとか、波の音が聞こえる場所だとか、あなたが平和に過ごせる最適の場所を探してください．

あなたの内なる情熱にあった、この地球や人類に有益な、愛に溢れた想いが感じられる自然の中がいいでしょう．

どうぞ、これをあなたの方法で、気になる人々に話していってください．私たちはこれを、光から光への連鎖反応８１８ネットワークとネットワークの接合点と呼んでいます．１００万人以上の人類が引き起こす、今までの人類の分離や分裂した意識から、統合された　ONENESS への移行の時です．またこれは本来の地球と人類にふさわしい、平和と繁栄が何かを顧みる絶好のチャンスです．これはあなたの祈りに対する、この星のライフラインからの答えであり、ギフトです．

あなたの選択で、これに参加するか、参加しないかは決めてください．

ミッション－１０１７

どんどんよくなってゆく日々に


（以下原文）

In a message dated 10/5/2006 10:21:57 AM Central Standard Time, silvatx@flash.net writes:
A cosmic trigger event is occurring on the 17th of October 2006
========= ========= ========= ========= ========= =======

This is the beginning, one of many trigger events to come between now and 2013. An ultraviolet (UV) pulse beam radiating from higher dimensions in universe-2 will cross paths with the Earth on this day. Earth will remain approximately within this UV beam for 17 hours of your time.

This beam resonates with the heart chakra, it is radiant flourescent in nature, blue/magenta in color. Although it resonates in this frequency band, it is above the colour frequency spectrum of your universe-1 which you, Earth articulate in. However due to the nature of your soul and soul groups operating from Universe-2 frequency bands it will have an effect.

The effect is every thought and emotion will be amplified intensely one million-fold. Yes, we will repeat, all will be amplified one millions time and more.

Every thought, every emotion, every intent, every will, no matter if it is good, bad, ill, positive, negative, will be amplified one million times in strength.

What does this mean ?

Since all matter manifest is due to your thoughts, i.e. what you focus on, this beam will accelerate these thoughts and solidify them at an accelerated rate making them manifest a million times faster than they normally would.

For those that do not comprehend. Your thoughts, what you focus on create your reality. This UV beam thus can be a dangerous tool. For if you are focused on
thoughts which are negative to your liking they will manifest into your reality almost instantly. Then again this UV beam can be a gift if you choose it to be.

Mission-1017 requires approximately one million people to focus on positive, benign, good willed thoughts for themselves and the Earth and Humanity on this day. Your thoughts can be of any nature of your choosing, but remember whatever you focus on will be made manifest in a relatively faster than anticipated time frame. To some the occurrences may almost be bordering on the miracle.

All we ask is positive thoughts of love, prosperity, healing, wealth, kindness, gratitude be focused on.

This UV beam comes into full affect for 17 hrs on the 17th of October 2006. No matter what time zone you are in the hours are approximately 10:17 am on the 17th of October to 1:17 am on the 18th October. The peak time will be 17:10 (5:10 pm) on the 17th October. You do not need to be in a meditative state through out this time, though would be beneficial. The main key time no matter what time zone you are in will be the peak time of 17:10 (5:10 pm).

Perhaps at this time if you can find a peaceful spot or location to focus. The optimum is out in the vicinity of grounded nature, likened to that of a large tree or next to the ocean waves. Focus on whatever it is you desire. What is required for the benefit of all Earth and Humanity is positive thoughts of loving nature.

We call this UV beam trigger event, "818" gateway.

Please forward this message to as many people as you know who will use this cosmic trigger event to focus positive, good willed thoughts. We require approximately 1-million people across globe to actively participate in this event. Please use whatever communication mediums you have at your disposal. Reach out to as many people as possible. We require 1-million plus people at the least to trigger a shift for humanity from separation and fragmentation to one of unification and oneness. This is your opportunity to take back what is rightfully yours i.e. Peace and Prosperity for all Earth and Mankind.

This is a gift, a life line from your universe so to speak, an answer to your prayers. What you do with it and whether or not you choose to participate is your choice.

Mission1017

Raphiem/Blue

Have a better and better day.



以上

本日ですよ！本日。

ワタクスは生理直前でもののけ状態だけど瞑想します。

お出かけしなくちゃなんないんだけど・・・。

遅刻してでも瞑想していくわよ！

スピリチュアルなことって不思議でもなんでもなくて

常にフォーカス当てればどんな人にも起こりうることです。

予想も内タイミングで体験しましたし。

今回のミッションはハートのチャクラに関係することらしいです。

胸の辺りですね。

ここのチャクラを調節したり開いたりするには

「蓮の花が胸にあり咲き誇っていく感じで・・・」イメージすると

良いらしいです。

時間かけて１～７までチャクラ調節したりしますが

緊張したり幸せ感を高めたいときはこのハートの
チャクラを

開くと落ち着いたり幸福感に包まれ落ち着くそうです。

私の見た目からはスピリチュアルな事は縁とおいと思われがちですが

か～んなり奇妙な人・事に遭遇してるんですよ。

20代ほやほやの頃は鑑定もしてました。見えた事をそのまま伝えたりしてて

感じたままって言うのは今考えると恐ろしいですね。

でも、受け止められる人にはずばずばいってましたけど・・・

それで看板も掲げてないのに紹介＆紹介で年配の女性が増えてきて

あまりにもこちらにもたれ掛ってこられたり相手の家族間の宗教の問題も

こちらに飛び火するようになり20台ほやほやの私は辞めちゃったのです。

私がそんな事してるとは誰も知らない町でいきなり斜め後ろから

40台前半の女の人に「あなたみえるよね？色々と・・・」と

顔も見ずに囁かれのけぞった事があります。

その方も見えてる？方らしく同じにおいでわかるみたいで

独特の光が出てるらしいです。

博多から出てきて大阪で気が向いたときだけカウンセリング＆鑑定してるみたい。

顔や話しなくてもお互いが良くも悪くも感じすぎの部分があるのが

解るって凄いね～と人事のように感心しちゃいました。そん時は・・・。



先日、代々伝わる祈祷し＆鑑定士一家の娘さんに

お会いする前に簡単な鑑定してもらったらまずしょっぱなに

会ってないのに＆メールだけ（メールでも気は飛ぶらしいです）

なのに「あなた、霊感強い・・・・」から始まって

ずばずば当てまくる！

どこの占い言っても「占い師になればいい！」って言われて帰ってくるんだけど。

ついでに占い師に見てって言われて見えた事告げてかえってくるんだけど。

見えてる占い師やサイキックの人には悪いものに引っ張られないように

きるところはきらないと！って注意されちゃうんだよね。

特に生霊飛ばせる系の子につかまっちゃって何もかも

話聞いちゃってると重くて苦しくなるからさくっときるとこは

ちゃんと切るようになったんだけど。

そろそろお出かけの時間だわ。

この話の続きはまた・・・。

たんだいま～！！！

ただいま！！！

土曜日の深夜12時に大阪出発

熊野本宮と速玉の参拝してきました！

帰宅がここ大阪、11時くらい。

楽しかったよ

二人とも寝不足で目蓋晴らしながら心のデトックス

和歌山って海川山が全て揃ってるの

行きは龍神の山中登って帰宅は海沿いのルートで。BY　ブーちゃんNAVI

後ほどOR明日に撮りためた画像UP!

真夏のような天気でした、和歌山。

眠気MAXなのに、ブーと楽しく日ごろのイザコザモ小さく感じ

ワーイ！！！とはっちゃけてきたし・・・

あなた自身がブランド！

ソングのみのダンサーの綺麗なこと綺麗なこと。

裸になっても綺麗な体がいいわよね。

当然女子なら。




福やら補正下着やら誤魔化したってすぐ老化とともに金をかけなくては

維持できなくなっちゃう。


ならば！！！



今から鍛えて、数年後に差をつけるべし！！！

顔だけ綺麗でもねぇ・・・。

上記のころころがついてるのはソニプラで購入したむくみとり。

結構気持ちいい。



そしてクレンジング。

コットン2枚重ねでふき取り。

気持ちよい。




体が貧弱なら一気にふけて見た目5割老け！！！

体のラインが日本人ってまだまだ子供っぽい。


同じアジアのタイとかの女子でも10台なのにすでに

色気のある体ライン！



見ためごてっと着飾っても歩き方もおかしいんじゃ台無し！



ブランド物って持つにはそれに負けないくらいの迫力ある

体とかしぐさとか振る舞いとかの計算がきちっとできる人が

持つとかっこいいのである。



全身ブランド物で髪型もメイクもばりっとしてるのに

御婆ちゃんみたいな歩き方でサルっぽかったりすると

おつむ弱いのねぇ～なんて。



特にブランド物なんて身につけてなくとも迫力のある

存在感のある女子が好き～！


ブランド物って何だか縛られちゃうような気がしてね。

江原さんこれはどういう意味ですか？

おはよ。

なんかねぇ、目覚ましで無理栗起こされないで

切ない夢で自然に目覚めるってのいいよね～。

少し触りだけ・・・





蛇が一杯出てくるんだけど見知らぬ土地で

皆のために料理を作ってる私。


ミニサイズの鎌首持ち上げたコブラが背中にポ取り。


仲間が取ってくれてなおかつ「もう少しでかまれてたよ！」

と脅かしてくる。




と、調味料を探し中にふと気づくと

あまり蛇が私のところに寄ってこない。



どこに行ったのか？見渡してみると

私の愛犬、(亡くなった）プードルが床に倒れている。



抱きかかえると血があちこちに・・・・



近くにいた人が「もう少しで咬まれる所を身代わりになってた。」と。



全く動かなくなってしまって瞳孔開いちゃった愛犬を抱きかかえて

走るところで起きる。




抱きかかえた重量感がやたらリアルで・・・。




再び2度ね。



夢は打って変わって小学校へ。(地元の）

中庭の自転車置き場が湖に夢の中ではグレードUPされてる。

そこで待ち合わせたサバイバルを生き残った数名の女子。

女子を狙った殺人鬼から命からがら生き延びれた、

殺人鬼が土壇場で殺すの辞めた女子たちが私たち。

国籍も人種も違う５～６人の女の子。

まず一人が湖の上を飛ぶ。

最後に私が一旦、じゃぽんって水に沈んだのに防水加工されてるかのように

全く濡れてない感じで浮き上がって湖上をふわふわって言うより

すーって感じで生き残った女子たちと手をつないで

飛んでる、飛び回ってる。

全く今風の女子たちではないんだよね。

うーん。

チャクラ開いてますか～！？

本日は友人の姉御の飲み会を見送りお部屋でシコシコ事務作業。

皆様、盆休み？！

まぁっ！！！のん気ねぇ（(大奥の影響）

私は欠勤もなくまじめにご出勤よ。

それもね、朝6時半起きありえにゃ～い

この私が、無遅刻・無欠勤

八時には満員電車に突撃＆タックォ～（タックル）＆タックォ～

朝のセットの微塵のかけらもなくなる、魔の通勤電車。

俄然私の親友IPODの音量もフルボリューミング

半分寝ぼけたままの、半漁人状態の私・・・。

10月か11月の舞台の曲を聞きながら電車に揺られてると・・・

「はっ！？ダンスしてる・・・勝手に腰やら胸やら揺れてるっ！」

満員電車の中、皆の視線が突き刺さる、痛い。

そうです、電車の揺れではなく私の腰つき。

10月か11月に舞台あります。

随時詳細報告いたしますので・・・。

日にちなど詳細は不明ですが、随時お知らせ致します。

最近2週続けて海水浴。

須磨海岸＆二色浜海水浴場。


海が汚い！！！和歌山の海はほんと綺麗だと実感！！！

須磨海岸はガンジス川並にごみ浮きまくり＆足に絡まりまくり。

二色浜は海草が増えるわかめちゃん状態で髪に足に絡まる。

死人の髪の毛がっ！！！！！！！ひぃぃぃぃぃ！！！！！と、

びっくりして足つりかけ、良く見たら見まごう事なき見事な天草。

寒天の原料の海草よ

昨日は盆初日だったのであの世に連れて行かれるとマジ焦り・・・

海の中で足滑らした私はブーちゃんにヘルプ。

わたし用に購入したはずの浮き輪がブーちゃんのワッカになってる。

すかさず、肉がはまっちゃってる浮き輪をこちらに投げてよこすぶー。

風向きってものがあるらしい。私の方向に来るはずの浮き輪は

ブーの元へブーメランの如く逆戻り。

浮き輪投げてる暇があるなら、泳いで駆けつけろ！！！

ご機嫌斜め読みの私、案の定帰宅時に火がついて大喧嘩。

ブーは私の考えてることが解らなくて話する内容が

ブーの考えてる結婚とは程遠いらしく悲しいんだと。

駐車場でお互い言い合い、私はわんわん大泣き

感謝の気持ちが感じられないって感じの言葉言われた時に

「こんな感じで私はあなたを思ってるけれど」って言う前に駄目だしされちゃって

何も言えなくなっちゃってねぇ・・・





これでも、きゅうりの糠漬けが大好きになったブーに

糠から仕込んで内緒で糠漬け作っておいたんだよ。。。

これも言えなくてね。

「あれこれをしてあなたの為にしたんだから！」って

言えないっつーか・・・。

解らないのかぁ・・・で覚めちゃうのよね。




車飛び降りPCの爆発した部品を購入しようとなきながらテクテク・・・。

追っかけるブー。





仲直りはした覚えは無いんだけど何かはっきり答えを出す時期に

来ているのは確かでひしひし感じる。



ダンス繋がりの友人が10月にロンドンに移住するんだと。

方向転換の時期かもかしらん。




東京に飛んじゃってるNちゃん。

腹出しすぎて風引かないように

いつまでそっちにいるの？

更新お待たせしました！

麻酔切れず、フレンチ食べるお馬鹿ちゃんな私。

ふー。ただいま。

これでもか！！！ってくらい麻酔かけられて削ってる最中も

いたくって再度麻酔追加

終了後、フレンチのランチ（早口言葉みたい）へ・・・

誰とって？？？ドクターとに決まってる。

いや、料理は美味しい。しかし麻酔ガン効き！！！

味わからないっ！！！

舌平目のムニエルの骨も解らなくて飲み込んじゃったし・・・

麻酔医がのどにも流れてきてたんだよね。

のども一部麻痺ってるから骨刺さってても痛くないの。

食べ終わった頃にやっと切れてきた

やっぱり、歯医者の帰りのフレンチは勿体無い。

でも「美味しい。

他愛無い話しつつ、力強く言われたのが

「なんでも人の評価聞いて止めるよりやってみい！飛び込んでみい！」

「やってあかんｄらやめたらええねん！」

「どんな見た目な人でも話してみやんだらわかれへんし、

　話してみてからうさんくさぁ思ったら遊ぶの止めたらええねん！」

ってＯ型の先生の格言は唾とともに湧き出てきます。

「でも、働かないと何だか落ち着かないっていうのはあるし・・・」って私。

「あほやなぁ。こんなまとまった時間取れるの今しかないねんで！

　ちょこっとバイトしながら色んなもん今のうちに見といたら

　ええねん。どっかに旅に出るのもありやで。」

って先生。「旅かぁ・・・してみたい。」と私。

「してみたいやったらあかんねん。あっ！っと思い立ったらピューって行けば

　いいねん！失敗したら次からしやんだらいいねんからなっ！」

ふむふむ。

食事に誘われるのは9割５分でO型。

この統計は何なのか世話焼きで大らかなんだけどやきもち焼き。

こんな感じ。

でも、何で今その言葉を聞くんだろうって事ありませんか？？？

何かに迷ってる時など、相手の口から背中悪阻手くれるような言葉とか、

何もこちらの胸中話したわけじゃないのにね。

シンクロシニティ？かしら。

それにしてもバイタリティの塊のような先生。

経営者は前向き出なければ勤まりませんものね。

会社勤めの方たちのほうがしんどそうにみえます。

実際経営は大変だと思うけど、失敗したら自己責任っ！って感じで

割り切ってるからガッツも沸くんでしょうけど。



別に食事行ったからってBEDまで運ばれるわけじゃないしね。

そんなに堅くならなくたって御飯して楽しく話しして誘われたらかわせば

いいだけですから！






今やってみたい事かぁ・・・

二大曲線について。

海でおろす筈だった白いサンダルを部屋履きにしている。

ウェッジヲッドソールの5センチはあるヒール。

普段と目線が変わって楽しい。

普段履いてる、履くだけでかかとの角質が取れちゃう

もっこりスリッパは洗濯機へ放り投げた。

ヒールが大好き！でもダンスレッスンは基本裸足。

ストレッチの時はかかとが床に着かなくて苦労した。

なぜかと思って格闘してたら以外にもインリン様が答えを教えてくれた。

インリンはやはりヒールのある靴が大好きで長年はいていたところ

アキレス腱が固まってしまい三角すわり？すると

後ろに倒れるらしい・・・

そう、同じような事が起こる私のアキレスも固まっていたのだ。

いつ軟らかくなるか不明だが踊り続ける。

M字開脚もお茶の子さいさいだ。




私は何処のスタジオ・仲間の中でも体が固い。

初めての顔合わせの時は私のダンスやら動きから

「モダンバレーしてはったんですか？」とよく言われる。

私の唯一長いダンス暦は「日本舞踊」。

２～３歳の時から中学校あたりまで続けた。

体の柔軟性など全く関係ない踊り。

これを言うと、スタジオの中で異色扱いされる。

でも今やってるダンスの動きはどのダンスよりも

日本舞踊に近いと思う。




更衣室でありがちな「どんなダンスしてたんですか？」って質問。

あと「何年ベリーしてはるんですか？｝って質問。

聞いてどうなるん？っていつも疑問に思う。

毎日家で練習してる人と、週一回だけスタジオでレッスン受ける人、

同じ1年でも練習量から見れば圧倒的に家での練習が暦長いと思う。

何年もスタジオ通ってても「えっ？！3年もスタジオ通っててそれ？！」

って人もほんと、多い。

ダンス暦って当てにならないよ。ほんと。

だから気にしないで





別に大して何も思ってなかったけどあるとき固いことで悩んでる

ダンス仲間が「体が固いのとダンスした時動きが軟らかいのは

関係ナインや～ってあんたみて思った。必死で又割りしようと

したけどダンスのできる出来ないには関係ないんやな！」

といわれてそうか！？っと改めて気がついた。

なので体が固いことを気にしている踊り始めた方たち

気にしなくていいからね！






案外、何かを始めたとき初歩的な所で伸びがイマイチ見られない時は

「これが出来ないから無理だ！」と思わず、出来るものから

手当たり次第にやってみる。

それが上級者でないと出来ない技でもそれの方が簡単だと思えば

それを練習して自分の得意にすればいい。

基本も大事だけど、先に得意なところから延ばして

徐々に苦手なところも伸ばしていく。

殆ど、独学でこのダンスをずっと一人でレッスンしてきた私には

一番馴染んでる方法。

だからかもしれないが、スタイルが出来上がってると言われる。

自分では何が自分の味が出ているのかイマイチはあくできていないけど。

自分なりの練習で続ければ自然とスタイルが出来上がってくるのかもしれないね。

どれが正しいかなんて誰にも解らないけどどれが必要かは

人それぞれ違うけど必ずあると思う。



今は基本を徹底的に自分なりにやり直し中。




物事を始めるには「二大曲線」が必ずあるらしい。

イキナリ最初から斜め右上がりに上達していくと思ってなかなか伸びなく

諦めて投げ出しちゃう人が多いけど

最初は直線で緩やかにカーブを描いて上昇するらしい。

それが「二大曲線」。

どのようなものかはつたないお絵かきで表してみたから

何となく理解できると思う。

これから新しいことに着手する時は私もこれを忘れないように

しようと思う。






そうそう伸び悩んでた柔軟が割りと成果出てきた。







ｊから毎日沖縄へ無事到着したのか画はいる。

「修羅場で当日取りやめし大阪にいる」とメールしたら

「明日お会いできませんか？時間は任せます。出来れば昼から会いたいです。」

とメールがすぐ来た。

返事返してないけど3回くらい再度メール来た。

明日の朝、内なる声に聞いてみよう。（どうすっかな？）

食べる行為。

トランクを開けて部屋整理してみたら何だか

少し筒だけど動けるようになってチリコンカンスープを

作ってプレ夜食

ほんと固形物摂取するのは久々なのでキャベツと玉葱ざっくり煮込んで

レッドビーンズ・ひよこまめ・スパイス・ミンチ・チリ・・・

などなどとぐつぐつアツアツ、胃にやさしいスープ

アルファベットの小さなマカロニも浮かべてみたりして・・・

パルメザンチーズテンコ盛りにかけて。

料理ってクリエイティブな作業だけど癒し効果もある。



おなかがぺったんこになっちゃったのは嬉しい誤算だったけど

おなか少しはぽっこりしてるほうが私は好き。

子宮包んでるんだもん、下腹多少出るのは当たり前

m何より味わってちゃんと食べれるまでに回復したのが嬉しい。



食べる行為は本能の一つだけど

前向きなパワーを得る行為でもあり

私にとっては今、もっとも大切な行為でもある。




一人暮らし奮闘中の皆さん、

面倒だし時間かかるけど自分で手を加えた料理をたべよう。

成る丈、出来合いのもの・添加物ものは避けようね。

風邪の治り方とかも全然違うから

特に瞑想・YOGAは免疫力上がるから治癒しやすくなるのでTRYしてる。

でも、瞑想で深いところに行くのを繰り返すと

自分の周りの避けたほうがいいもの、

なくなったほうがいいもの、

カモフラージュされて見えなかった真実なども次々見えてきて

続けざまにトラブル起こったり、躊躇してた話がなくなったり

本当は気づいていたのに気づかない振りして同じことを繰り返したり・・・

すんごい形で関係清算できたりするのを今身をもって実感中。

夜明け前はもっとも暗い



本当に大事なものが廻りに残るのも実感中。

熱でフラフラIN天満。

お・・おは・・・よう・・・・・


沖縄行く前に風邪？？？熱出ちゃったわ。

「え～？！私まで出発前の解毒作用が現れるとわ・・・」

恐るべし・・・。

正直やすもうかと思ったのよ！！！

（仕事ね。）

でも、でも沖縄で余分に使えるじゃない？？？と思ったら

全速力でメイクしてたわ、私。




げんきんな女よね～


今日はJからお誘いメールが・・・



どうすっかな～。