北海道胆振東部地震から早2年
どもどもこぶたです
北海道全体で大規模な停電が発生して大変でした
普通に生活できることに感謝しなくっちゃね
余裕がない時こそ
深呼吸
そんじゃまた
どもどもこぶたです北海道全体で大規模な停電が発生して大変でした普通に生活できることに感謝しなくっちゃね
余裕がない時こそ
深呼吸そんじゃまた
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- 座右の銘は『しあわせはいつも じぶんのこころがきめる』byみつお(*^^)HAPPY＆LUCKY＆LOVE＆PEACEじゃ～
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おっ！
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な、なんと！
まずは、息を吐いて〜
おおーきく、吸って〜吐いて〜吸って〜吐いて〜
(о´∀`о)
まずは、出すことから。
そして、入れる入ってくる、ですね！
皆さまのおかげさまです、先に伝えたいと思います
返って還ってくるかな〜
あ、見返りを期待してはいけませんね
(*´ω｀*)
さ、深呼吸して落ち着いて
お昼からもう一踏ん張りしましょうかね！
深呼吸ってなかなか意識しないとさ
呼吸が浅くなると視野も狭くなる
これはこぶたの持論です
呼吸を整えるってやっぱ大事
ささくれてる心のとげも酸素不足
余裕がない自分に言いきかせてる
そんな毎日…