かおりんママの育児日記

料理好きな新米ママが、翔空(とあ)の成長を綴る育児&料理日記。

あんかけ湯葉ご飯

2006-05-09 | 和食
<今夜の献立>
 あんかけ湯葉ご飯(レシピ)
 お刺身(鰹・鯛・鮪)
 わさび漬け

今夜は昨日仕込んだハヤシライスの予定でしたが、よしのおじいちゃんが

魚河岸に行きお刺身を買ってきてくれました。

この間買ったお魚の形をしたお皿に載せたら、とってもステキ
カルパッチョかお刺身にいいなあ・・・と思って、買って良かったです

今日はよしがお土産に生湯葉を買ってきたので、あんかけ湯葉ご飯を作りました。

胃に優しくて、飲んだ後や、旦那さんの帰りが遅いときなどにですよ。


 あんかけ湯葉ご飯 (3~4人前)

<材料> 引き上げ湯葉 4枚   おろし生姜 適宜   だし汁 450㏄
       醤油 大さじ2   砂糖 小さじ1   塩 一つまみ
       葛粉 大さじ2   水 大さじ3

<作り方>① 調味料を煮立て適当に切った湯葉を入れ、水溶き葛でとろみを付ける。

       ② 器にご飯をよそり、あんかけ湯葉をかけ、おろし生姜を乗せる。 


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2 コメント

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ゆぅちゃんへ (かおりん)
2006-05-10 19:10:52
行く!行く!私たちも、回転寿司は行くよ美登利の回転寿司、行ったことある?ネタ大きくて美味しいヨ

さすがに・・はしごはしたことないよ。

湯葉ご飯、簡単で美味しいしヘルシーだから

作ってみてね。

また、色々食べ歩きしよ~ねっ
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それにしても… (ゆぅちゃん)
2006-05-09 23:50:52
かおりんのレパートリーの多さにはオドロキ!てゆーか私なんかじゃ 聞いたことないメニューもあるよ…湯葉ごはん初めて見たよ。あとお刺身美味しそうだったね。 近くのスーパーの古いし?まずいから買えないんだよねー  そのかわり回転ずしによく行くくらい。私たちはおやつに回転ずしはしごしちゃう人たち… 海鮮三崎港はネタでかいしたいがい美味しいよ。かおりんたちは回転なんて行かないかな!?
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