体調が悪いと苦しいですし、心細くなる事がありますね。
普段よりも心に余裕がなくなりますね。
なんで自分が、とつい思ってしまう事も多々ありますね。
それでも体調が悪くなる事は、悪い事ではないんです。
体が、自分は無理しているよ、とシグナルを出してくれているのです。
これがないと、際限なく無理をしてしまうと思うのです。
それに、体調を崩して、苦しく、心細い経験をする。
それは他者への理解や思いやりを育む大事な学びであるとも言えます。
どんな事にも自分を成長させてくれるものだと思えば、
どれだけ苦しいと感じる事からも大きな学びを得る事ができます。
どれだけ苦境にあっても、その中で経験した事、気づいた事は
自分自身を助ける大きな力となります。