自由に踊るフリー参加のレッスン、今月の予定です。
会場は西荻窪駅すぐ。
都合の良い時に参加できます。
気軽に踊りにきてください。
踊り入門
ーーーーイノチとカタチ
櫻井郁也・舞踏フリークラス
（＠西荻窪駅前「西荻・ことビル」 隔週火木夜）
BUTOH DANCE open class by Sakurai Ikuya
2025年5月開講分
スケジュール＆ご予約案内
心動けば体動く、これがダンスの原点。
お手本もキマリもない自由な動き、
ここからこそ「踊り」は生まれます。
年齢も経験も気にせず、
まず、からだをほぐし、そして、いろんな音楽や言葉をききながら、
心おもむくままに自由に体を動かす練習です。
ゆったり心身に向き合って、楽しんでください。
【講師メッセージ】
このクラスは、お手本をなぞるのでなく、ご自身の感性で自由な動きを楽しむ稽古をおこないます。方法や考え方を決めつけないで、まずご自身の気持を表す工夫からダンスを始めていただきたいからです。
ダンスは、体と心を結びつけることから始まります。喜びや悲しみや怒りから、そして感動のあまり沸き起こってくる何かを、肉体の動きやエネルギーに集約して、そして解き放って、まわりの人や時空と交感して、理屈抜きの仲を紡いでゆくのです。だから、まず最初は、感じることや思うことを自由に気ままに動き、恥ずかしがらずに誠実に正直に堂々と自分を出す、という試み〜練習〜習慣をつけることが、何よりも大切だと思います。そして、その上で、探究心や好奇心に応じて、欲する技術や方法に進むのが自然だと思います。自由に気ままにオドルこと。それは心身を解き放つ練習でもあります。
いま、この瞬間、なにを感じ何を思い想い憶っているのか。
心のまま、うごく。
それは自分で自分を見つめることにもつながると思います。ダンスの練習は自分自身の心身に、まっすぐ向き合う時間でもあります。最初にスタイルやテクニックや思想に囚われてしまうと、いちばん大切なものを見失ってしまいます。年齢も、経験も、なにも気にしないで、まずは、ひたすらカラダとむきあってみる時間をすごしてみてください。ダンス体験の入口に、そして、体への踊りへの親しみを深めていただければ、と思います。
【講師プロフィール】
櫻井郁也（さくらいいくや）舞踊家。笠井叡に師事。定期的長期的なソロ公演を継続するほか、ポルトガル招聘公演、ルクセンブルグ招聘公演、ダンス白州、越後妻有トリエンナーレ、いちはらアートミックス、NHK番組振付、長崎原爆70年忌公演など作品多数。くわしいプロフィール
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※いつでも自由に参加できるオープンクラスです。下記のスケジュールからお好きな日にちにご参加ください。
※基礎から丁寧に練習したい方は、定期レッスン（下記）があります。こちらをご希望の方も、初回は当クラスにご参加のうえ、講師にお声がけください。ご希望に合わせてご案内いたします。
5月6(火)、15(木）、20（火）、29（木）
167-0053東京都杉並区西荻南3-6-2ことビル2F（運営：西荻シネマ準備室）
西荻窪駅南口から徒歩3～4分、みずほ銀行前の大通りを直進、神明通りを左折、2つ目の曲がり角をこえてすぐ。1階はカフェ「ことカフェ」です。
※入り口は1Fカフェ左側の階段（ドアあり）を上ってください。
※フォームに掲示されている日を予約受付します。それ以外の日は準備中ですので掲示までお待ち下さい。
※下記の【参加条件】と【受講時のご注意】を必ずお読みの上、お申し込みください。
▶キャンセルが出ましたら、この記事に反映します。空き待ち連絡はいたしません。
▶予約フォーム送信後に２日後までに返信メールが届かない場合は、通信の不具合などが考えられますので、迷惑メールに仕分けされていないかご確認の上、お手数ですが、再度フォーム送信してください。
▶複数回数や複数人数のご予約に関しましては、お受けできない場合もあります。
●参加費＝単発3500円、4回券11000円、10回券20000円（会場にて現金払いのみ）
※チケットの方は予約なしでも参加できます。
※チケットは購入から1年以内を目安にに使い切れるようお願いします。
※チケット未消化分の払い戻し等はできません。
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【レッスンの参加条件】
・健康で自己管理の出来る方。
・参加者どうしでのマナーやエチケットを大切にしていただける方。
・セラピーや療法に属する学習や施術および相談等は一切行っておりません。
・教室やワークショップなどの講師や公演活動をしている方は参加をご遠慮ください。
・舞台の振付や指導などをご希望の方は、個人レッスンにて対応しますので、ご相談ください。
【受講時のご注意】
＊表現活動を含め他団体やグループ活動への勧誘、当方と無関係のチラシ配布や宣伝、チケットや物品などの販売などは一切お断りします。
＊ケガの防止・体調管理を、各自の責任でおこなってください。
＊床を踏み鳴らしたり飛び跳ねたりしないでください。
＊建物内および周辺での大きな声はご遠慮ください。
＊撮影・録音・SNS等への掲載は禁止です。また、他の方に対して気分を害する言動や態度、接触を含むめいわく行為、誹謗・中傷にあたる言動があった場合は即時退場していただき以後の関係をお断りします。また、過度の欠席や遅刻をはじめ、レッスン進行やクラスの雰囲気を損なう可能性がある参加姿勢がある場合やマナーをお守りいただけない場合も同様に対応させていただきます。諸経費の払い戻しは一切できませんのでご了承ください。
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もっとも基本的な動きからダンス表現の本質まで、4種類の稽古を行う定例の稽古です。
少人数メンバー制なので、個々に対応したアドバイスなどが可能です。
※ご希望の場合は、まず「踊り入門」（上記）にご参加のうえ、講師にお声がけください。
・コンテンポラリー＆舞踏（金19:00 レベルフリー）
（コンテンポラリーダンスと舞踏のベーシックワーク。踊る喜びと充実。自由な動きのインプロベース。）
・からだづくり／基礎（土15:00 レベルフリー）
（体のケアから身体操作のテクニックまで、丁寧な練習を重ねてダンス的な身体を探ります）
・創作／振付（土13:15 個別）
（ダンス創作の初歩。学び、考え、創り出し、踊る。ダンスを紡ぎ出すための作業を共有）
・オイリュトミー（水19:00 初心者から）※セミプライベート
（音・言葉・身体の関係を深め、感覚を拡大するドイツ生まれのメソッド。）
・リーディング＆ムーブメンツ（不定期 紹介制）
（声と身体、言葉と動き、ダンス的な身体開発に音読や呼吸法を含めた新しいパフォーマンスワークの試み）
▶いづれも参加条件は上記「踊り入門」と同様になります。
▶お問合せ＝『踊り入門』クラス会場にて講師までお声がけください。
会場：善福寺稽古場（善福寺公園前）ほか JR荻窪バス10分内／JR西荻窪から徒歩圏。お問い合わせ時に詳細ご案内
【講師メッセージ】
口や文章では語り尽くせないような衝動や、喋ってしまうと嘘っぽくなってしまうような感情、言葉になる前の言葉、歌になる前の歌、、、。
定例の稽古は、毎週メンバー制で行なっており、とてもアットホームな雰囲気です。
じっくりと身体を感じ取り、いろんな音や言葉に出会い、わきたつイメージや感情を解き放って、踊りの面白さを味わってほしく思っております。からだとの付き合い方、感覚の磨き方、いろんなことをつかんでください。
ジャンルとかスタイルといった先入観・既成の常識にふりまわされず、まず自由に踊ることから。そして表面的な形やウマいヘタとかいう思い込みを捨てて、自分の感覚や身体をのびやかにしたいものだと思います。
踊るというのは運動もスルし汗もかきますが、日常の心配事や人間関係をいったん忘れて、まっすぐに心を見つめる行為でもあり、とても丁寧でデリケートな作業でもあると思うのです。
じっくりと取り組みたい方は、ぜひ、ご一緒に稽古してください。
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※悪天候などへの対応は、レッスン開始２時間前までを目処に、当ブログTOP記事にて、お知らせしますので、ご来場前には必ずご確認ください。
櫻井郁也によるダンス公演の情報や記録を公開しております。
作品制作中に記されたテキストや写真なども掲載しておりますので、ぜひ、ご覧ください。
