櫻井郁也ダンスブログ Dance and Art by Sakurai Ikuya/CROSS SECTION

ダンスアートユニット《櫻井郁也/十字舎房》発:ダンス公演情報、エッセイ:コンテンポラリーダンス、舞踏、オイリュトミー

《コンテンポラリー・ダンス教室》櫻井郁也ダンスクラス2019*内容と参加方法

2018-12-04 | レッスン案内・参加方法 (NEW)
〈櫻井郁也ダンスクラス〉参加者募集のご案内です!!

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「活き活きしたからだ」と「みずみずしい感覚」。
それは生活にリズムを与え、仕事や家庭に新しい風を与えます。

「カラダ本来の姿」に出会い、「わたし本来の姿」を見つめる踊りを!
うつくしい姿勢、活力の充実、感性と身体の解放、そして表現の豊かさへ・・・!

のびのびとした練習を通じて、いつしかカラダも心もしなやかに磨かれてゆく。
広大な宇宙への共感、本来の自分自身への気付き、生きとし生ける者への畏敬の念。
ダンスには、そんな、人間としての「優しさ/豊かさ」をはぐくむ力があります。
そして何よりも、
ダンスは、おのれ自身への肯定感・自信・自由へのヒントを与えてくれるはずです。

まずは、静けさに満ちた空気の中で、体の声に耳を傾けることから始めましょう。
そして、からだを動かしながらあらためて自分自身と向かい合う時間を一緒につくりましょう。


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【募集状況】現在どのクラスも初心者からご参加いただけます。 (ご見学/ご体験はいつでもどうぞ)

【クラス人数】各クラスとも5名程度までが目安です。下記をご参考に、お申し込み下さい。

★クラスの種類と曜日★

【定期レッスン】
・基礎オープン
(基本的なからだの使い方を身につける。筋力・呼吸法・ヨガなど、カラダづくりと美しいプロポーション)
毎週土曜15~17時・原則として月謝(特別な事情のある方は不定期チケットも可)

まずは体づくりから、という方に人気のベーシックトレーニングです。
ヨガ・バレエストレッチ・コアトレーニングなどがバランスよく取り入れられた最も基礎的な身体操作にフォーカスしたメニューを、講師の動きとくわしい解説にそって稽古します。呼吸と全身の動作を連動させた練習を繰り返し行ない、気持よい運動をいざないつつ身体能力を引き出します。また、それぞれのレベルに合わせたアドバイスも丁寧に行ないます。 からだを動かすことに慣れたい方、基礎体力やダンスの初歩的テクニックを身につけたい方などをはじめ、姿勢や身のこなしを良くしたい方、中高年の健康管理、アライメント(からだの調整)の場として。

・ダンス+オイリュトミー『土曜レギュラー』
(初歩的な身体操作から作品創造の体験まで、ダンス表現の原点を学ぶ)
毎週土曜13:15~14:45・月謝制

週1ペースで入門レベルからゆっくり進めるクラスです。
オイリュトミーを通じて姿勢・自然な動き・共振を学び、コンテンポラリーダンスを通じて動きの多様性や表現の楽しさを味わいます。上記の基礎クラスと同じ曜日/場所なので、しっかり学びたい方の連続受講はもちろん、多忙時の前後振替なども可能です。くわしい内容

・コンテンポラリーダンス&舞踏
(ひたすら踊ること、身体表現の力をアップ)
毎週金曜19時~21時・月謝制

少人数、個人アドバイスを丁寧に。櫻井のメインクラスです。
エネルギーの解放、そして魂の呼吸。グループ創作と自由な動き(即興)を楽しみながら、ダンスのこと人間のことについての気持ちや考えを深めてゆく。講師やメンバー同士で対話する時間もふんだんにとり、受講者レベルにあわせた振付けを行ったり、ダンス・からだ・アートに関するくわしい話もします。 およそシーズンに一作品の割合で練習。クラスメンバーでの発表の機会なども計画可能。希望者は講師の舞台活動でのスタッフ参加も可能です。
表現力を高めたい方、ダンサー、アクター、アーティストを目指す人にとっても、やりがいあるグループクラスです。月謝制、見学の上ご参加下さい

・オイリュトミー
(シュタイナーメソッドを学び、感受性のアップ・気持ちの解放)
毎週水曜19時~21時・月謝制

踊りながら言葉や音楽への感受性を開発する注目の身体芸術「オイリュトミー」。その基礎表現(型・法則)を繰り返し練習し、季節にあわせた作品練習(初歩~ビギナーレベル)を楽しみます。姿勢を良くしたい方、心身ともに活力を得たい方、 コミュニケーションスキルを高めたい方、リズム感・音感・感情表出など基本的な舞踊センスを身につけたい方、など。アート・教育・音楽・治療・子育てなど、さまざまな方面に影響を与えてきたシュタイナーメソッドの入門。見学の上ご参加下さい。



【参加フリーのお稽古】
西荻ほびっと村学校「舞踏:イノチとカタチ~オドリ入門」
(即興ワークの実践。自由な踊り、からだを感じること、内面と身体のかかわり)
原則毎月第2第4火曜日18:30~20:30・チケット制
各回予約制。毎月第2第4火曜を原則に開講。日程詳細は毎月このブログに掲載しています。

いつでも参加OKのチケットクラス、忙しい方にもおすすめです。自由出席/毎回のレッスンに完結性のあるワークショップスタイルで指導。
ダンスの原点として、内面と身体の関係を体験的に学びます。人はどのようにして立ち上がるのか、歩くのか、踊りのイメージはどのように湧き上がってくるのか。とてもゆっくりとした時間の流れの中で、瞑想や身体コントロールの体験をします。舞踏体験の入口であり、ダンスを通じて自己を見つめ直す場です。自由な動きを楽しみたい方や、マイペースで自分の心身に向かい合いたい方、想像力を高めたい方に向いています。経験/年令など不問。予約制。

・「舞踏・追加クラス」
原則 第1第3火曜または木曜(参加者のリクエストも反映して日程を決めます)
時間:19時~21時 チケット制

上記『舞踏』クラス、追加レッスン。くわしい講義や丁寧な稽古をつうじて体験・理解を深めます。
 第2第4火曜の開催だけでは都合のつきにくい方も、ぜひ気軽にご参加ください。

・基礎オープン・チケット参加
月謝受講の方のためのクラスですが、事情のある方は不定期チケットでの参加も受け付けます。
遠方からの受講や、どうしても忙しい方はご相談ください。

【クラス参加費】
A:定期レッスン(水、金、土)
・週1コマ=8000円、週2=15000円、週3=22000円、週4コマ=29000円
・入会金=5000円。

B:舞踏チケット(火、木・「舞踏クラス」「舞踏.追加クラス」の共通チケットです)
・単発=3000円、4回=11000円、10回=20000円(購入年度内有効)
・入会金はありません。

C:基礎オープン不定期チケット
・4回11000円。月謝受講が困難な方のみ=お申し込み時にご相談ください。
・舞踏クラスとは別になりますのでご注意ください。

※定期レッスンの事前見学は無料、体験は1回3000円です。
※チケットクラスは見学ができません。
※月謝クラスは、休んだときに他クラスを振替受講できます。ただし、回数を多く貯め過ぎた場合はお断りすることがあります。また、振替期間はクラス参加継続中のみです。
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【会場】
善福寺稽古場(善福寺公園前)、西荻ほびっと村スタジオほか

いづれもJR荻窪駅~バス10分内/JR西荻窪駅~徒歩圏。お問い合わせ時に詳細をご案内いたします。

【申し込み&お問い合わせ】
「十字舎房」事務所 
メール juujishabou★gmail.com(★を@に) 
お名前・ご連絡先/お住まい・受講希望クラス・参加開始希望日(または見学希望日)をお知らせ下さい。
※クラス選択や受講スタイルに迷う場合はお電話にてご相談下さい。わかりやすくご案内いたします。

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【参加条件】
・健康で自己管理の出来る方。・運動が好きな方。
・参加者どうしでのマナーやエチケットを大切にしていただける方。
・セラピーや療法に属する学習や施術は行っておりませんのでご留意下さい。

〈受講時のご注意〉
*他団体やサークルへの勧誘、物品・チケットなどの販売、当方と無関係のチラシ配布や宣伝などは一切お断りします。
*ケガの防止・体調管理を、各自の責任でおこなってください。
*他の方に対して気分を害する言動や態度、めいわく行為、誹謗・中傷にあたる言動があった場合は、講師の判断で即時退会していただき以後の関係をお断りすることがあります。また、過度の欠席や遅刻をはじめ、レッスン進行やクラスの雰囲気を損なう可能性がある参加姿勢がある場合やマナーをお守りいただけない場合も同様に対応させていただきます。諸経費の払い戻しは一切できませんのでご了承ください。
*上記の他、規定の会則をお守りいただけるようお願いいたします。

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さらに詳しい案内はココ↓をどうぞ!
今月のレッスン予定
※各クラスの詳しい方針や内容など、引き続き書きます。よろしくお願いします!!

STAGE information
ダンス公演情報
ダンスアートユニット〈櫻井郁也/十字舎房〉・公式ホームページ
講師の公演サイトです。ぜひ、ご注目ください!!
参考リンク:講師の作品歴など


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★その他不定期で行なうWSなど★

・【短期集中ワークショップ】
開催が決まった時点で、このブログを中心に告知=募集をします。
ふだん稽古に出られない方も参加しやすいプログラムを随時つくっていきたいと思います。

・【ショーイング】
クラス練習の発表を見たり、いっしょに踊ったりして体験いただく一日練習会です。
開催するときは決まり次第このブログで詳細告知します。


・【出張ワークショップ】
学校・バレエ団・ダンスカンパニー・学生サークル・劇団・地域の事業・同好会はじめ、一般の方でも数名集まっていただければ可能です。ワークショップ/作品の振付/勉強会など内容は自由にアレンジできます。費用・日程など、ご都合に応じて考えます。ご相談ください。


櫻井郁也フリークラス「踊り入門」(西荻ほびっと村・舞踏クラス)2018年度・全日程

2018-02-03 | レッスン案内・参加方法 (NEW)
西荻窪駅前の「ほびっと村学校」で行なっているフリークラス、
2018年度の全日程が決まりました。

西荻ほびっと村学校「舞踏クラス」
踊り入門
イノチとカタチ
講師=櫻井郁也

体をほぐし、思い思いに踊り、ともに対話し、
「カラダとココロ」「踊り」「表現」について理解を深めます。

舞うこと。地を踏むこと。
その喜びにウマイヘタなど本来はあるはずがありません。
技術や方法を学ぶ前に、まずここから、、、。

このクラスではお手本を模倣することはせず、ご自身の気持の変化をご自身の感性で自由気ままに踊ってみる体験をかさね、ダンスや身体を楽しんでいきます。

心に感じたことを、即、からだに。
動いてみること。さがしてみること。
その反対に、じっと静かに佇んで、
何かを感じ取ってゆくプロセスを楽しむこと。
ダンスはどのようにしてうまれてくるのでしょうか、、、。

身体と時空の関わりを味わい楽しむこと。
それは忙しい日常からはなれて、自分自身の感性を解放する時間であり、
豊かさを開発する行為ではないでしょうか。

音楽や詩をきいているうちに、自然にからだが動いていたということもあります。
この気持をどうすれば表現できるのだろう、ということもあります。
そのはんたいに、がむしゃらに動いているうちに、自分の気持というものがつかめてきた、ということもあります。
なんでも試してみることから、芽生えるものがあるはずです。

お手本をなぞるのでなく、
自由に動いたり考えたり話し合ったりしながら、
自分自身の想像力や感性を身体に結びつけてゆく稽古。

あらゆるスタイルから離れて、思いのままに動いたり佇んだり、
一瞬一瞬に感じたことや想像したことや体験したことを話したり、
様々な試行錯誤を遊びながら、踊るという行為の面白さを味わってゆく稽古。

表現力ゆたかな活き活きした身体へむけて、
感受性のひろがりへ、
ゆっくりと心身を磨いていってください。



2018年度全日程

2月13・27日、
3月13・27日
4月10・24日、
5月8・22日、
6月12・26日、
7月10・24日、
8月28日、
9月11・25日、
10月9・23日、
11月13・27日、
12月11・25日
 2019年
1月8・22日、
2月12・26日、
3月12・26日
 
すべて火曜日 19:00~21:00
会場=西荻ほびっと村学校
杉並区西荻南3-15-3ほびっと村3F TEL 03-3332-1187
JR中央線西荻窪駅南口下車徒歩2分。みずほ銀行左折、最初の角。1Fが八百屋(自然食品店)のビルです。

受講料=単発3000円、チケット4回11000円、10回20000円

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・受講はいつからでもスタートできます。
・参加したい時に来ていただくチケット制レッスンです。
・ダンス経験は不問、現在の参加者は20代〜70代まで幅広くいらっしゃいます。

→クラスは、おおむね5名くらいで行ないます。
→初回受講時はご予約ください=メール「juujishabou@gmail.com 」まで、お名前と受講日を。受講当日18:30まで目安にお願いします。
→上記スケジュールのほか「舞踏・追加クラス」も受講できます。
(追加クラスは第1週と第3週の(火)or(木)をつかって行ないます。こちらは毎月このブログで日程告知します。)



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櫻井郁也ダンス定期クラス
水夜・金夜・土pm。
こちらは毎週おこなうベーシックなレッスン。
「からだづくり/基礎トレ」「コンテンポラリーダンス」「オイリュトミー」など4種類のクラスがあります。
いづれも社会人のための老若男女を問わないレッスンで、少人数クラスとして運営。
個々に対する具体的なアドバイスや、お手本をまじえ、くわしい指導を行ないます。
くわしくは櫻井郁也クラス案内
にて!!



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櫻井郁也ダンスソロ新作公演2018

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