不安の正体

【不安の正体】ってなんでしょう。


大きな目標や問題を目の前にして

それに立ち向かうエネルギーをつくり出すための準備行動です。

不安とは力を発揮するための一つのプロセスであって

目標達成のためには必要なものなんです。


『ミスもあるさ。思い通りにいかないこともある。』


と準備しておくと不安に負けることはありません。

不安を感じることを情けないことと考えることはありません。

乗り越えるために必要なエネルギーをつくり出しているだけなのですから。


（by　Facebook・岡野さん）