みなさん、おはようございます。
きょうもいい天気です。
みなさん、ぼちぼち素敵な時間を
過ごしてください。
さて、アスリートで一番怖いのは
怪我。引退までその不安もつきまといます。
昨日ヤンキースの田中投手が再びの
故障者リストいり。
昨年のようにならなければいいのですが
しかしながら最近は怪我を気にしてか
スプリットが全く制球できなくなり
本当に心配です。
よく、『無事是名馬』とはよくいったもので
特にイチロー選手はそうですよね。
彼は本当に天才だからそうなのではなく
１日すべてをしっかり管理し
コンディショニングすることで
たとえば試合前から彼は常に
関節を意識したストレッチをやっています。
フィギアスケートの高橋選手も怪我を
きっかけに食事から見直したといっていましたが
人間はほとんどそうなってから気づきがあります。
イチロー選手のようにストイックに管理している
ヒトはなかなかいないのではとおもいます。
みなさんもどうぞ日頃からご安全に。
それでは。
