以前、寝つきが悪くなった事を書きましたが、
このところは数十分位になっていたのでヨシとしていました。
ところが、一昨日また寝付かれなかったため、
昨日の朝はご飯が食べられない程の眠気で参りました
到底ミシンに向かえる状態ではないので、
最低限の家事を済ませて再度
その後は元気に過ごせましたが、
夜、に向かっていると眠気が・・・
今ならすぐに眠れるなぁ、と思いましたが、
こんなに早く寝たら間違いなく夜中に目が覚めるでしょう
そこから眠れなくなったらどうしよう
でも眠い
どうなるかわからないけれど寝よう と、
21時頃に
案の定、夜中12:40に目が覚めました。
このまま眠れなかったらどうしよう・・・
なんて思っている内にまた眠ってしまったようで
次に目覚めたのは朝4時過ぎ。
トータルで7時間以上寝た事になります。
起きた方がいいのかなぁ・・・?
でもまだ暗いし、に向かう以外にやる事ないなぁ、
なんて考えている内に
結局起きたのはいつもと同じ6時でしたスイミン9ジカン
頭痛もなく元気!元気!
今日は貴重な なので朝から大忙しです
さぁて、今夜はどうしたものか・・・
21時とは言わないものの、
これを機に早寝に切り替えましょうか。
今朝、パパさんに言われました。
「昨日、水曜日だったから・・・。
でも、せっかく寝ているのに起こすのも、と思って~。
確か再放送あるとか言ってたし・・・」と。
ん 水曜日
あー!
ALFEEのラジオ!!
すっかり忘れていましたー
アラームかけていますが、鳴る前に寝ていました。
(寝室にはスマホを持っていかないので)
せっかく桜井さんも戻ってきたのに~。
来週朝の再放送を忘れないようにしなくちゃ~
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