今日は、ポークチャップ♪
ポテトとコーンのチーズ焼き。
ひじきの煮物。
ブロッコリー。
キャベツ炒め。
おにぎり。
ひじきの煮物は、昨日作り置きしておいたもの。
ピーマンも入れておきました。
貧血がひどいので、鉄分とらなきゃ～！！
鉄分のサプリも、もっと真面目に飲もう…。
とか言いつつこのひじきの煮物。
ひじきより油揚げの方が多くなってしまったわ。
そして、芽ひじきだったものだから、短くて食べにくい…。
ま、いっか。
鉄分♪鉄分♪
昨日は、午後から雪がちらほら降っていました。
天気予報当たったわ。
午前中は、買い物など行って、午後からはまったり過ごしましたとさ。
二度寝はしなかったけど、お昼寝はしといたわ。
冷えるせいか膝が痛くて痛くて。
立っていても座っていても痛い…。
寝てても痛い…。
忙しい時期になる前に、少しでもなんとかしなきゃ。
とはいえ、湿布ばかり貼っていると、湿布にまけて痒くなるし…。
辛いとこよ。
昨夜テレビで、膝痛にアボカドがいいとやっていたわ。
私、アボカド苦手！
でも、食べてみようかなぁ。
帰りに買ってこようかしら。
私に足りない(必要な)もの。
鉄分、イソフラボン、ビタミンC、コラーゲン、アボカド(これ成分じゃないね)愛と勇気と希望(これ足りないというか、私にはないわ。)
うーん。
いろいろ足りなすぎ。
などと、考えつつ。
今日も行ってきまーす。