(T^T)

今年も健康診断の結果が出た…

また再検査。

もちろん貧血。

(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)

去年よりも数値が良くなったものの、基準値には少し足りず…

えーん(ToT)

他は全部正常なのよ。

コルステロールとか中性脂肪とかも。
(私って割と健康デブ？)

何故、私に一番似合わない貧血で引っかかるのよ～(-_- )

「私も若い頃貧血だったけど、閉経したら治ったよ。」
同僚の先輩パートさんに慰められる。
そっかぁ。
そうよね。
そういうこともあるかも。

毎月どんだけ血が流れることやら…

でも、今のところ毎月キチンときてるしなぁ。
(x_x)　

やっぱり今のところは、意識して鉄分を取らないといけないか…

「レバーが嫌とか、プルーンが嫌いとか言ってるからだめなんだよ!!ちゃんと食べなさい！」
別のパートさんからおしかりを受ける。

は～い。ちゃんと食べるようにしまーす(^-^;)

取りあえず、鉄分豊富なグラノーラや、鉄分入り牛乳。
お店であれこれ買い込んで。
そうだ、ひじきも買わなきゃね。

「買って満足してちゃダメなんだよ!!ちゃんと食え!!」
梅香ちゃんにも怒られ…

この前まで飲んでた鉄分のサプリメント、どこいっちゃたのかな。

健康診断あとは、全然飲んでなかったわ(^◇^;)

また頑張って鉄分生活しよう。


「鉄瓶とか鉄のフライパン使ってみたら？」
同僚からアドバイス。

うーん。

そういうのも有りか…


あ……

めまいしてきた…

(x_x)(x_x)(x_x)(x_x)(x_x)

蒸し暑い…

今日は休み。

昨夜雨がすごかったせいか、晴れてるのにじっとりとしています。

ずっと体調が悪く、咳が止まらないので、今日１日休養に当てるつもり。

夕飯は簡単にカレーにしちゃおう♪


洗濯だけやって、掃除はパス！(^-^;)

ちょっと横にならせてもらいましょう。

いろいろと考えることがあり、寝てるとそればかり思い浮かんで眠れなくて。

眠ってもそれが夢に出て来るし。


なるようにしかならないのにね。

とりあえず体だけでも休めておこう。

本日はノンビリひきこもりまーす♪

いつものことだけどね

干し椎茸たっぷり炊き込みご飯～♪

こういうご飯大好き♪




あとは、煮崩れちゃった肉じゃがと白菜のお浸し☆

豚カツが少しあったのでそれも食べちゃった～


いつものように食べ過ぎ。

食べ過ぎといえば…。

ブログで何回か書いてるけど、うちの職場はみんなよく食べる。

この前それを実感しました。

店に新しいシステムをいれて、その稼働のためメーカーさんが何人か来ていたの。

その中に若い女の人が一人いて、お昼一緒だったんだけどあんまり食べなかった。

メーカーさんたちに、お昼にうちの店のお弁当(特別豪華版)をお出ししたのね。

店には応接室とかないので私たちと同じ休憩室を使ってもらったの。

その女の人は、私がお昼に入ったときにはお弁当を食べ始めてました。

そして私が食べ終わり、私のあとから来たパートさんも食べ終わってもまだ食べていて…。

そして、結局半分くらい残してご馳走さま…


少しの量をゆっくり食べる。
それがスマートの秘訣？

実際その人は、とても細くて、キリッとスーツを着てました。

たぶんあのスーツ、私は片足も入らないわ…。絶対。



お弁当の他に色々食べ、おまけに食べるのも早い私たち。(とくに私)
これが良くないのね。


ちょっぴり反省。

ちょっぴりね。


反省しながらこの食事してたら何も意味ないわねぇ。

曇り空・二日酔い

今朝は…。

二日酔いで頭痛が…。
(￣ヘ￣+)

昨夜の晩酌飲みすぎちゃった～

今日のお休みはボーッとしてます。


昨日は朝、通勤途中で投票してきました。
投票が７時に始まってすぐ行ったので、誰もいないかなぁ～と思ったけど、お年寄りの方が何人かいましたね。

パパッと投票を済ませ、ダッシュで仕事場へ。

あぁ～期日前投票しとけばよかったなぁ。
朝忙しかったし…。

そんなこんなで朝から忙しく仕事に行ったら、さすがね日曜日、一日中忙しくて目眩が…(また貧血か？)


普通、土曜か日曜のどちらかにお客さん片寄るものだけど、最近はいつも混雑…。

どこからこんなに人が？

と思うほど人が溢れてます。

忙しければ忙しいほど、従業員はピリピリしてくるわけで…。


そこを出さないよう店に出るのは結構ストレス。


こんなときは飲んで寝るのに限るわぁ～
と、昨夜飲みすぎちゃったの。


今日は曇り空。

寒いし薄暗くて体調も今一つ。

お菓子作りでもやろうかなぁ。
と思いつつこたつから出られませーん。
(((^_^;)

怖かった…。

今日久々に大きな地震がありました。

津波注意報が出たのでとても怖かった…。

私の家は海からは離れてますが、同僚や知り合いには海の方に住んでる人がいます。

震災前なら心配要りませんが、あの震災で防波堤や防風林がなくなり、遮るものがない状態なので、少しの津波でも怖いのです。

震災前には見えなかった所からも海が見えるのですから…。

長い揺れの中、一気にあの日に記憶が戻ってしまってそれも怖かった。

仕事だった梅香ちゃんも、そう言ってた…。
きっとみんなそうだと思う。

大きな地震は原発の方にもつながるかもしれないので、心配がいっぱいです。

震災の時の不安な気持ちと恐怖がまた甦ってきて、まるでそれがつい昨日のことのように思えてきてました。

今は落ち着いてきましたが、久々に夜が怖いです。


もう大きい地震が来ませんように…。

どうかどこにも被害がありませんように…。

それだけが願いです。