ふすま 2008-08-07 21:18:38 | 気分はもう健康 パン屋でふすま(小麦の表皮)をもらってきました。 パンに練りこんだりとかクッキーに入れたりとかはめんどくさいので、 ヨーグルトに入れて食べています。