抗酸化ブームですが

水素水と言うお水がとても流行っている。
どのくらい流行っているかと言えば、雑誌等で水素水を作る機械が特集され、テレビでも紹介され、その辺の雑貨屋さんに行けば水素水を作る機械が売ってるし、コンビニで普通にパック入りの水素水が売られているくらい。

ちょっと前までは疑似科学だ！
胡散臭い！
と叩かれていたが、今や一般的になった。

どんなお水かと言えば、物凄い抗酸化力の強いお水との事。
名前の通り、水素が入っているお水なのです。
老化の原因であるヒドロキシラジカル、つまり過酸化水素を水素結合させて、老化の原因を水に変えてプラマイゼロにしてしまうと言う。

水素水は、昔からある由緒正しい奇跡の水らしい。
天然でも存在している。
有名どころで
フランスのルルドの水。
メキシコのトラコテの水。
そして、日本の大分県の日田天領水。

実は私も、４年程前に水素水！と思って水素水を作る機械を買ったのです。
震災後、健康にめちゃくちゃ興味を持つようになったから、自然に…。
ワーキングプアな私の月給くらいのお値段したかな。
将来の医療費を軽減させる為の投資だと思えば、なんてこと無いと思った。
それで飲みまくってました。
水素水。

しかし、今年に入ってから水素水の存在に疑問を持つようになってきた。
効いてる効いてないは兎も角、作るのが面倒臭くなってきたのです(最低かも)

機械にRO水とニガリを数滴入れて、スイッチを押すだけで20分もあれば出来るのに。

原理としては水を電気分解させるので、たまにマグネシウム板を洗うのと、電極をお酢に漬けて、付着したカルシウムを落とすだけ。
たったこれだけのお手入れ作業(月に１回程度でぉk)が非常に面倒になってしまったのでした。

そんな訳で、水素水の機械は妹がお嫁に行く時に持たせてあげた。
妹は何は食べなくても水素水を欠かさず飲んでいたし、健康には気を使って貰いたいと思うのでそれで良いと思う。
これだけブームになるくらいだし、恐らく効果はあると思うのです。
血圧下がったとか、お風呂に入れたら肌が良くなったとか、そういう話もよく効くしね。

で、私が飲むお水はどうしたかと言うと、抗酸化溶液を使用した抗酸化セラミックをピッチャーに入れて、その中にRO水を入れた物を飲んでいる。
これは楽チンなんだ。
RO水をピッチャーに入れるだけだもんね。
たまーに、きまぐれでセラミックをえみなと言う洗剤で洗って、ついでにピッチャーを洗うだけ。

簡単だけど、水素水以上の効果があるのか疑問だったので、今迄以上に何にでも抗酸化セラミック水を使う事にした。

普段の水分補給、料理する時。
豆乳を作る時とか、何か煮る時、蒸す時。
お米研ぐ時。
お米を研ぐ時は、最初にセラミック水を入れて通し、すぐに水を捨てて後は水道水で研ぐ。
最後にお水を入れる時には、雑穀米とセラミック水を入れる。

全部抗酸化セラミック水。
母にも、面倒臭がらずに使って欲しいとお願いした。

ただセラミックに水を通すだけなんだけどね。


そしたら、このお水がどうやら効果があったんだか無かったんだか。

母は仕事で月に数回夜勤をしているので、年に２回健康診断を受けさせられる。
これは国で定められた義務なんだね。
バリウム嫌だーとか言いながらも、夜勤明けでフラフラでも受けに行っている。
夜勤明けじゃ、血圧とか血糖とか正しい数値が出ないと思うんだけどな。
夜勤中飲食禁止もキツイし。

それは兎も角、母は前回受けた時に甲状腺が良くなくて、再検査とか言われたらしい。
なんか、Gとか書いてあった。

あー…(－－;)
甲状腺ですか…。
ヨウ素(ボソッ

母は、良くない結果が出たら嫌だ、怖くて行きたくない、他の事もあるから行く暇が無いとかで、病院には行かなかった。

そして、つい先日また健康診断があったのでした。
そうしたら、結果はA！
異常なし。

ついでに言えば、持病の貧血を除いて、あとは全てA判定。
悪玉コレステロールが減っていたと話していた。

元々喉が腫れやすいとかそういう体質だったらしいけど(実は私もそうだ)無問題でホッと胸をなで下ろしていた。

この半年間、普通に生活していたよ。
私が妊娠して甘い物を食べなくなったので、それに伴ってお菓子を食べる量が減った事。
(一緒に食べないんじゃつまらないとかで)
抗酸化セラミックのお水を飲んでいる事。
私が毎日あらびき茶をガブガブ飲んでいて、お茶を入れるついでに飲むかい？と入れてあげているので、コーヒーを飲む回数が2回に1回減ってあらびき茶を飲むようになった事。

たったこれだけ。

まぁ、何はともあれ良かった良かった。
心配事は少ない方がいいよね。

母は安堵と共に不思議がっていたので、上の事を説明してあげた。
私はチョイチョイ、日々の生活に健康に良さそうな事を組み込んでいるのだけれど、面倒臭いので一々説明はしなかった。

それが、今回形となって現れたみたいで良かったな。
今後も抗酸化セラミック水を飲み続けると思うな。
虹の栞、光と水の妖精、買って良かった。

それと、悪玉コレステロールが減って良かったね。
善玉コレステロールを増やすのは大変だけどね。

何しろ、善玉は少食をして腸内細菌を増やさなきゃビクともしない数値なのです。
だけど、これが多いと長寿になれるんだよね。

善玉を増やす方法は、私の身体で実験済なので間違いないです。
玄米乳酸菌と、豆乳ヨーグルト。
あとはあらびき茶を飲んで断食をすれば増やせるよ。
豆乳ヨーグルトは、最近ではTGGヨーグルトと呼ばれている。
T(豆乳)G(ぐる)G(ぐる)ヨーグルトって意味だがや…。
EM菌のね、ヨーグルトだよ。