丸井美穂 @marui_miho標準値をはずれて高い善玉コレステロールと、標準値をはずれて低いBMIがひきつづき課題であります。
非正規だけど、2年連続で同じ会社の健保組合で健康診断を受けられてありがたい。
おなじ医療施設を選べたから、「この検査項目は初めてですね」などときめ細かい配慮があって大変快適でした。
すでにありそうだけど、健康診断の後に何泊かしてその人の健康増進に役立つ運動や食事を体験できる施設があるといい。毎年通う。
「高血圧を治す」「コレステロールを標準値にする」などのプログラムを体系的に学び実践を支援する塾
下着メーカーがやっていそうな「筋肉の下垂ぐあい」とか、筋力を測るのも検診項目に入れるとか。