保留？

あれこれ考え過ぎてしまって分からなくなる
考えることが多すぎて頭がいっぱい
ということがありませんか？

考えることで、答えが見つかればいいのですが
考えれば考えるほどドツボにはまってしまうことも。。。

センセーションカラーセラピーの
『パープル』には“深く考える” というキーワードがあります。
人に相談するというよりは“深く内省する”タイプなので
1人でこもってしまうことも

今、考えていることは、いつまでに答えが必要でしょうか。
すぐに答えを出さなければいけないのであれば
“外に目を向ける”必要もあるかもしれません。

でも「これはまた後でいいかな」というものもありませんか？
ひとまず『保留』というのもアリかもしれません。
分からないから逃げるための『保留』ではなく
答えが必要なものから
優先的に片付けるための『保留』

行動に優先順位をつけるのと同じように
考えるものにも優先順位をつけてみると
頭も心も整理されてくるかもしれません

解決することで、気持ちがスッキリというのを目指しがちですが
『保留』と決めるとスッキリすることもありますよ

今日も“心のノート”に ひとことを

『パープル』の前回のブログにもお立ち寄り下さいませ

「どちらかというと、逃げてばかりです。。。」という方は
『どうせ？』で、やってみる楽しさも味わってみませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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