休日の朝ごはん

いつもの朝食は、食パンかロールパン・サラダ・フルーツ（最近はキウイのことが多い）・コーヒーですが、休日の朝食ぐらいは、もう少しきちんとしよう・・・という気になって、久しぶりにパンケーキを焼きました。

 

子供ちゃんたちが大好きなミルクティもいれて、優雅なイングリッシュ・ブレックファストをめざしてみました　本場はもっと豪華でお洒落ですけどね　ダンナちゃんはいつも通りコーヒーでした。

 

おいしそうに食べていたので、期待して　「何が一番おいしかった？」と聞いたのに、答えは　「コーヒー」　でした

 

                         朝ご飯　４１５kcal

                                          晩ご飯　４４５kcal

最近、大皿盛り　や　高カロリーの洋食が続いたり・・と、いい加減な食事療法になってきていたので、今日は初心に返ってみました。