不思議な意識

昨夜、雲のうえの「ふわふわ国」に意識が入り込んだのですが、
いつもお会いする「神様」（やさしいでっぷりめのおじいさん）が、
わたしがお金が必要だ、家が建てたいから、と言うと、どばどばと山ほど
お札を降らせて下さったのです。
「いいんじゃ、いいんじゃ、いくらでも言いなさい。」と言って、わたしの周りに山ができるまで
降らせて下さり、優しくおおらかなので、すごく感動してしまいました。

緊張への対処

今まで緊張緩和のために、色いろと調べたり、教えてもらったことです。

青い物を持つ。私は青いハンカチを本番中使っています。

塩を持参。これも本番中近くにおいています。袋にいれたりして、持って行きます。

赤いものを身につける。私は下着に利用しています。

本番中前に、全てとつながるイメージをする。孤立した考えをもたないためです。

演奏前は、曲のことを考えるのをやめ、天使と共に地球を見下ろしているイメージを持つ。
または、話したりして、曲のことを考えないようにする。または、リラックスできるような写真を眺める。

手のツボを押す。呼吸も繰り返す。

吉方位の水を飲む。優しい波動の石を身につける。これは、観客にもよい波動、運気を与える。

その他、本番後、天使から見てその本番はどうだったか尋ねることで、だんだん緊張がよくなりました。自分では良くなかったと思っていても、今後に影響があるようなことはありませんでした。以前は、仕事がこなくなったのはあの時の失敗のせい？などと悩んでいたのですが、関係ないことがセッションを通して分かることで、気にしなくなりました。それと同時に緊張も良くなってきたのです。
それから、自分が思っているほど、他人は自分の演奏のことなどどうでもいいのです。仮に誰かに何か思われていても、別にどうなるということもありません。

これからも、セッションでよい本番にして行きたいと思います。

金運アップ

最近、CDを使った色々な種類の瞑想をためしているのですが、意外にも金運アップの瞑想が効いているようなのです。
もともと昨年からかなり金運はアップしているのですが、思わぬ所で改善や成長が見られ、これは期待大だな、という感じなのです。少しづつですが、よい方向へじわじわと上がりつつあります。「豊かになる青のオーロラ瞑想」感謝です～1
４か月程前に、通帳と印鑑入れを運のよさそうな物に変えた効果もありそうです！

モーツァルト瞑想

モーツァルトの音楽を聴きながら瞑想するCD付きの本を購入しました。
音楽関係者でも、モーツァルトは好きな人はすごく好きですが、わたしは普段自分から聴くということはありません。音大の指揮法の授業でシンフォニーを数曲勉強したのと、あとは本番でよく頼まれる作品を弾くぐらいなものです。今まで聴かなかったということは、なにか足りない気が含まれているのかもしれないぞ、と思い購入してみました。
瞑想後は、なんだか顔がすっきりとしていました。わたし的には単調に感じるところが瞑想にあうのかもしれません

午前中の瞑想

最近演奏会が続いているので、午前中はエネルギーを充電するために一時間程瞑想しました。静かな空間での瞑想や、CDを使っての瞑想も取り入れてみました。
瞑想のCDは、瞑想以外のときにも流しています。色をイメージしておこなうものなので、ときどき色を想像したりしています。ポジティブな言葉も入っているので、よい心理効果もあるかな、と期待しています

瞑想CD本

CD付きの本が大好きなのでよく購入します。「運がよくなる～」などど書いてあると思わず買ってしまいますね～。
今回は「オーロラ瞑想」という本を買いました。オーロラの写真とCDが付いています。
良いことをおこしたり、良い人たちに囲まれているためには、自分の波動をあげておかなければならないのですね。いつもエネルギーを瞑想で補充しておこうと思います。
今日は、瞑想をしながらそのまま昼寝に突入してしまいました～ふたたび挑戦です。

お寺

近所の護国寺まで、お散歩をしました。緑も豊かで気持ちがよい所です。今日は、茶道の全国規模の会があったようで、着物を着たかたが大勢おられ天気もよかったので、華やいだ雰囲気でした。
本殿に入って座り、しばらくの間瞑想しました。そのうち観光の人たちが増えてきましたが、最初は誰もいませんでした。今日は、ゴールデンウィークの初日で人も多かったですが、平日なら静かなのかもしれません。
瞑想をすると、エネルギーをためることができるそうです。とくに今は毎日リハーサルが入っているのでエネルギーを出している状態です。エネルギーを充電する瞑想の時間を多めに取ってパワーをためようと思っています

瞑想

瞑想の本＆CDを買いました「聴くだけで運がよくなる～」というタイトルに惹かれ・・・。いつか私もこういったCDと本を書いてみたいです。

「オーラをアップする」や「運気をあげる」など数曲が入っていて、瞑想の曲のイメージよりもっとキャラクター性のあるものでした。著者の方のナレーション付きで、森や虹など自然界のものを思い浮かべるので、ふつうの瞑想よりやりやすかったです。
忙しい期間はとくに静かな時間を持つのが運気アップのポイントですよね