![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/08/79066a192feca52f3b661770211908ba.jpg)
今日は電気圧力鍋は一旦置いておいて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/ea/5104899a1a2e52f3923080ad43ba1643.jpg?1690460422)
グリル天板にお肉→生地の順でのせてあとは自動で焼くだけ
お肉解凍しすぎて形がいびつです{/namida.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/2d/452e2fb54ff34da483afde4954b53421.jpg?1690459407)
今日の夕飯です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten/}</div)
ふとお好み焼きが食べたくなったので
BISTROちゃんでヘルシーなお好み焼きを作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
もう10年前の機種ですが、まだまだ元気です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
レシピは元気ママさん
生地には小麦粉の代わりに米粉、豆腐や山芋などが入っていてとてもヘルシー
しかもBISTROで焼くからひっくり返さなくていいんですよね
しかも油も使わないし、お肉の脂も落ちちゃう優れもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/ea/5104899a1a2e52f3923080ad43ba1643.jpg?1690460422)
グリル天板にお肉→生地の順でのせてあとは自動で焼くだけ
お肉解凍しすぎて形がいびつです{/namida.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/2d/452e2fb54ff34da483afde4954b53421.jpg?1690459407)
今日の夕飯です
何度作っても美味しいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
米粉を小麦粉でも作れるそうですが、オートミールやおからパウダーで作っても良さそうですね
今度オートミール使って作ってみようかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)