9/3〜9/6 食事記録

覚えてる範囲で書いていく

9/3

朝食

コンビニの鮭おにぎり

昼食

回転寿司

夕飯

まい泉のミニメンチカツバーガー

サラダ

9/4

朝食

オートミールスムージー

昼食

ネギたっぷり舞茸天そば

夕飯

マッシュルーム肉巻き

かぼちゃサラダ

ゆで卵

キムチ

キャベツの千切り

ベビーリーフ

ご飯なし

はっさくサワー

食パン焼いた

ゴールデンヨットとタイプER半分ずつ

全粒粉入れるの忘れた

9/5

朝食

オートミールスムージー

昼食

写真撮り忘れ

たまごトーストとマーマレードバター

夕飯

カオマンガイ

コウ先生のレシピ

美味しかった

サラダ

キムチチゲスープ

9/6

朝食

昨日の残り物

ヨーグルトとグレープフルーツ

昼食

オニオンチェダーチーズディップとアボカド

マーマレードバター

1枚の予定が2枚食べる羽目に

夕飯

岐阜タンメン

野菜たっぷり

美味しかった

ちょいと食べすぎてるな

明日はオートミール買ってこよ

9/2 食事記録

朝食はいつも通り

昼食

ぶっかけそうめん

きゅうりキムチハム入り

間食

いつものかき氷屋さんにて

今日は青りんごクリームミルク

うま〜

奥のやつは旦那のゴールデンイチゴクリームミルク

どちらも人工的な色合いじゃないところがいい

ちなみにイチゴは普通のイチゴも有り

ゴールデンとつくメニューは3つある

イチゴとグレープとレモンだ

不作だというオレンジは残念ながら欠品だった

食べたかったのに残念だ

今年はもう最後かもしれないしあと1回行くか行けないか

9/27からはたい焼きに替わります

たい焼きも美味しいと遠くから買いに来る人もいるそうだ

夕食

ヤオコーのお惣菜メンチカツとコストコのアジフライ

今日はおかずだけでご飯はなし

夕食後のおやつ

はっさく大福餅

ヤオコーの催事店で偶然見つけたこちら

あんこの味がはっさく味

このご時世税込100円は安すぎる

なかなか美味しかった

8/31 9/1 食事記録

昨日今日の朝食はいつも通りオートミールスムージー

8/31

昼食

セミハードプチパン

にらチャンプルー

ゆで卵

夕食

なすとにらの炒め物

サラダ

納豆

雑穀ご飯

写真はないけどスイカ

9/1

プチパンサンド　たまごハムきゅうり

りんごジュース

夕食

コウ先生の鶏せいろ

サラダ

いちじく

甘くなかった…

コンポートにすればよかった

8/29 8/30 食事記録

また2日分の食事記録

朝食はいつも通り

8/29

昼食

なし

水分だけちょくちょくとってた

夕食

塩こんぶ肉じゃが

桃

セミハードプチパン

久しぶりにクープ入れた

クープをパカッともっときれいに…

あっ！こだわらず楽しく美味しく

8/30

昼食

プチパンとハムエッグ　ジャムを添えて

にらチャンプルー

サラダ

雑穀ご飯

チャンプルーはたんぱく質たくさん取れるからいいね

8/27 8/28 食事記録

昨日と今日の食事記録

朝食はいつものスムージー

8/27

昼食

羽生にある食堂にてニラ玉定食

熱々

ふわふわでなかとろっ

餡の味が濃かった

でも美味しかった

夕食はなし

昼食でお腹いっぱい

8/28

昼食

写真撮り忘れ

ビーフストロガノフ

夕食

いつものヘルシーお好み焼き

サラダ

はっちゃんの誕生日なのでケーキでお祝い

シャトレーゼのマスカットショートケーキ