フットサル練習

昨晩、久々に参加させていただきました。
良い汗かきました。
およそ１時間３０分、動き続けることが出来ました。
今朝、ゴミ捨てに行く足取りは軽かったです。

アクアスロンの大会まで、あと４か月。
ここまで故障なく来られています。


今週末、走ろうかな と、思っていたけれど、
昨晩、運動したし、
日曜日に野球観戦に行くし、
お菓子作り、
スイム練習、
ベースの練習(まとまった時間)、
英語学習(は、ちょびっとだけ・・)、
等々、したいことたくさんあるので、
走るの、やめとこう。。