豚汁とチャーハン

永谷園のチャーハンの素使いました

ピーマンの肉詰め

ササミはバジルと粉チーズを揉み込んだのにちょっとだけ片栗粉まぶして焼いてみました。

自作冷食はひじきのやつと

ほうれん草のやつ

豚汁は昨晩おちょぼが作ってくれたものです