ホットサンド（inポテサラとコンビーフ）

食パン一斤（8枚切り）をホットサンドにしました

高校生のお昼には3個（食パン3枚分）

母は2枚分

残りはおちょぼとぼっちんの朝ごはんでした。

やや台風の影響

今朝はキッチンがバタバタしてて、写真撮るスペースが無く、電子レンジのフタの上で撮りました。

朝ごはんは塩パンと、弁当のおかずの端っこ軍。

おちょぼは今週末に試験があり、秋田入りしてます。

本当は30日に飛行機で来る予定でしたが、台風がどうなるかわからなかったので、来れるうちに来なさい、ということで、昨晩新幹線で到着しました。

飛行機のキャンセル代のほうが戻ってくる額より多かった😭

キッチンどころか、仕事も私生活もバタバタしてます。

そば

朝ごはんは永谷園のチャーハンの素をブレンドしてチャーハン作りました。

　

お昼はそば
めんつゆ、割水（つば九郎）、わさび（緑）、山菜、刻み海苔

そばは２人前茹でたけど、高校生には大盛り。

多分私のは半人前

今日は、待ちに待ったエアコン取り付けの日

本日私は定期通院と健康診断のため一日夏季休暇いただいております。

あとタイトル。

我が家にもようやくエアコンつきます。

去年耐えたからもういらないかな…とも思いましたが、今年初めて熱中症疑いで仕事休んだので、きっと加齢には勝てないと思い、今後のために決心しました。

さて朝ごはん。

自転車通学のおかげか、朝ご飯もガッツリ食べるようになりした。

じゃがいもとチーズの春巻き

朝から焼肉！

フライパンで炒めただけですが、ガッツリ肉！味も濃いめにしましたが、ご飯の量的に、一応納豆も添えました。食べなかったらこのまま冷蔵庫に行きます。

弁当へは、ジャガイモとチーズの春巻き。

美味しかったら自分で作ってみようと思い、教材として買ってみました。