朝がゆ

休みの日ってどうしてこうもだらだらになっちゃうんだろ…
と反省しつつも運動したくない病。
ダイエットする気持ちはあってもお外の天気の具合も思わしくないし。

せめてカロリー控えめの朝ごはんにしようとお粥を作りました。 
　

激ウマです！！
＜レシピ？＞

１）お粥を作る（我が家は炊飯器にお粥メニューがあります）

２）丼に盛って（大盛りでもご飯茶碗１杯分のカロリーにもならないよ）

３）お茶漬けのもとをいれて混ぜる

 

私はサラサラのお茶漬けより好きです♪

 

 

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