* ゴボウ茶って効果あるの?! *

ちまたで流行りの【ゴボウ茶】

ゴボウの皮に含まれる「サポニン」が若返り、肌荒れやシミの改善によく
脂肪を分解するのでダイエット効果もあるのだそうです。
また、高麗人参とほぼ同じなのだそうです。

ゴボウ茶の作り方

1＜作り方＞
①ごぼうは皮は剥かず、たわしでよく水洗いする
②皮剥き器を使い、薄く切る
③水にはさらさず、天日で半日干す。
　時々、手もみをしながらまんべんなくカラカラになるまで
⑤フライパンで１０分ほど煎る（茶に色を出すため）⇒茶葉のできあがり

効果があるか否か、、、も
試してみないとわからない
また報告いたします



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