* Swimming *

久しぶりにしっかりと泳ぎました
しっかり泳げるプールへいってきたのですよ
水曜ってことでOPENしているところ
『長居プール』
むすこっちと２５ｍプールを何回往復したかな
気がついたらむすこっちもヘルパーなしでもかなり泳げるようになってて嬉しい母でした
私も運動不足がたたっているから早く気になるヨガをコンテナンスにはじめたいところ
やる気がある友達は自宅ででもビデオとか本とかあれば出来るよといってた
けど
私はついつい不精なので決まりがあるほうが良いようです

スポーツの秋だね