久々にヨガってきたよ☆

先月は結局１回もいけなかったヨガ・・・今日はようやくいけました久々なので、硬い硬い（笑）まあ、しょうがないんだけどね＾＾；先生がいつも最初のストレッチや体を温めるまでにやりながらいろんなお話をしてくれるんだけど。私はその話を聞くのも好き今日は、先生が２週間前に首が痛くなった話。寝違えたときのような「ピキーン」という痛さが、ずっと「ピキーン」と痛かったので、医者嫌いの先生もさすがに医者に行ったそうで . . . Read more