Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ 二週間目

１７日で、Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓをはじめて二週間目になりました。

はっきりいって、体重・サイズ共にプラマイ０です。

そりゃあ、１００ｇ単位の計測誤差程度の差はあるんだけど…。

　

実をいうと今週後半、日曜日からサボっていました。

日曜日は、子供たちがWiiを占拠しててできなかったんだけど、月曜日からはなぜかひどい肩こり。

それも、いつもみたいに身体全体が硬くなっているのではなく、首の付け根近くに範囲は狭いんだけどものすごく硬いのが。

頭痛はひどいし、Wiiはつけないで軽いストレッチだけですごし、頭痛が起きなくなった昨日（１７日）から、やっと再開しました。

もともと私は、整体なんかにいっても、ものすごく揺り返しが来る人で、帰ってきたら動けなくなってたなんてこともあるから、これもそれと同じようなものなのかなあと思っています。

とりあえず、しばらく様子見ながら続けて、ダイエットより肩こりを直すほうが先かしら。

　

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